Šiandien išdrįskite paruošti ką nors skanaus Vištienos skilveliai? Nesakykite daugiau ir paruošime kartu šį neįtikėtiną receptą, kurį labai lengva paruošti, pagamintą iš gausaus vištienos gardžių skilvelių, o tai taip pat suteikia daug naudos sveikatai. Atkreipkite dėmesį į ingredientus, nes mes jau pradedame jį ruošti. Rankos į virtuvę!
Receptas Vištienos skilveliai
Ingridientai
- 1/2 kilogramo vištienos skilvelių
- 1/2 puodelio chicha de jora
- 1 puodelis smulkiai pjaustytų raudonųjų svogūnų
- 1 šaukštas smulkinto česnako
- 4 kiniško svogūno galvos, susmulkintos
- 1 puodelis suskystinto geltonojo čili pipiro
- 1/2 puodelio ežero, tarkuoto su lukštu
- Kalendra pagal skonį
- 1 aitrioji paprika
- Sal
- Pipirai
- Kmynai
Vištienos skilvelio paruošimas
- Padarome užpilą su puodeliu smulkiai pjaustytų raudonųjų svogūnų, pakaitiname lėtai 5 minutes ir dedame 1 valgomąjį šaukštą malto česnako, dar dvi minutes pakaitiname ir dedame keturias kiniško svogūno galveles, puodelį sumaišytų geltonųjų pipirų ir pusę puodelio. tarkuoto loche su žievele.
- Leiskite prakaituoti dar 10 minučių ir pagal skonį įberkite kapotos kalendros, druskos, pipirų, kmynų, pusę kilogramo vištienos skilvelių ir 1/2 puodelio geros chicha de jora.
- Uždenkite vandeniu, uždenkite ir virkite ant silpnos ugnies, kol rankomis galėsime lengvai perpjauti skilteles.
- Dedame griežinėlį aitriosios paprikos, skanaujame druską ir viskas!
Maisto gaminimo paslaptys norint paruošti skanius vištienos skilvelius
Ar tu žinai…?
The Saldi duona Jie yra paukščių virškinimo sistemos dalis ir, kaip ir kitos vištienos dalys, yra geras baltymų šaltinis, tačiau dėl didelio riebalų ir cholesterolio kiekio juos rekomenduojama vartoti saikingai. Vištienos skilvelių porcijoje yra geležies, reikalingos hemoglobino, kalcio ir vitaminų A ir C gamybai.
