Receptas Midijos prie chalacos kad paruošime šiandien, užgniaužs kvapą. Taigi atsipalaiduokite ir būkite sužavėti šių dosnių midijos kuris sukels jums nuostabių pojūčių audrą vieninteliu neabejotinu stiliumi „MyFoodPeruvian“. . Rankos į virtuvę!
Choritos a la chalaca receptas
Ingridientai
- 2 dešimtys midijų
- 12 citrinos
- 1/2 kilogramo svogūnų
- 1/2 kilogramo pomidorų
- 4 čili pipirai
- 2 kalendros lapeliai
- 4 kukurūzai
- 4 šviežių salotų lapai
- Druska ir pipirai pagal skonį
Choritos a la chalaca ruošimas
- Pirmiausia reikia viską sumaišyti dubenyje 2 puodelius supjaustyto raudonojo svogūno, 1 puodelį smulkintų pomidorų ir pusę puodelio malto čili pipiro arba čili pipiro be gyslų ir sėklų. Taip pat dedame du šaukštus kapotos kalendros ir tris ketvirtadalius puodelio lukštentų ir virtų kukurūzų. Gerai išmaišykite ir įpilkite 12 citrinų sulčių su druska ir pipirais pagal skonį.
- Dedame po valgomąjį šaukštą garstyčių koncentrato, kurį laikome ir kiekvieną vilną apliejame pakankamai chalaca padažu ir viskas! Palydime, jei norime šviežių salotų.
- Taip pat galime pagaminti kai kuriuos moliuskus su chalaca, kai kuriuos kriauklus su chalaca, kai kuriuos juodus kriauklus su chalaca, aštuonkojus su chalaca, keletą krevečių su chalaca arba kai kuriuos grybus su chalaca, jei esate vegetaras.
Parengti a chalaca padažas, sumaišome lukštentus virtus kukurūzus, virtus žirnelius, smulkiai pjaustytą kininį svogūną, žiupsnelį tarkuoto kiono ir lašelius aliejaus. Skanaus!
Patarimai, kaip pasigaminti skanų Chorito a la chalaca
Ar tu žinai…?
El vilnonis Tai moliuskas, gyvenantis ant uolų, potvynių ir atoslūgių zonoje. Tai maistas, kuriame gausu baltymų ir mažai cholesterolio. Jame yra mikroelementų, praturtinančių jūsų mitybą, pavyzdžiui, kalcio, cinko, niacino ir vitamino B3. Tai taip pat puikus geležies šaltinis, nes 100 gramų porcija patenkina apie 36 % paros poreikio. Vilna yra labai geras pasirinkimas anemijos profilaktikai.
