ಕುದುರೆ ಮೆಕೆರೆಲ್ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ

ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶೇಷ ಉಪಚಾರವನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಸರಿ ಸ್ನೇಹಿತರೇ. ನೀವು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಆಹಾರದ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಅಭಿರುಚಿಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಪೆರುವಿಯನ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಪೆರುವು ದೊಡ್ಡ ಕರಾವಳಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ವಿವಿಧ ಮೀನುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಮೀನುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರ ಪ್ರಕಾರ ಶ್ರೀಮಂತ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಜವಾದ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ರೋಮಾಂಚಕ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣಗಳು, ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕರ ರುಚಿ.

ಇಂದಿನ ಸ್ಟಾರ್ ಫಿಶ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಕುದುರೆ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಪೆರುವಿಯನ್ ಆಹಾರದಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಮೀನು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಡಿನ್ನರ್‌ಗಳು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾರ್ಸ್ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ತುಂಬಾ ದೃಢವಾದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಸಭರಿತವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯು ನಮ್ಮ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಐಕಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಇಲ್ಲದೆ ಪೆರುವಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪೆರುವಿಯನ್ ಆಹಾರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಎರಡು ಮೂಲ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು a ನಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸಹ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ

ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಡಗರವಿಲ್ಲದೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಉಳಿಯಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಮೆಕೆರೆಲ್ ಚಿಲ್ಲಿ ರೆಸಿಪಿ

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಅಜಿ ಡಿ ಜುರೆಲ್ ತಯಾರಿ

ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ:

1. ನಿಮಗೆ 2 ಕೋಲ್ಡ್ ಫ್ರೆಂಚ್ ಬ್ರೆಡ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಬೆಟ್ಟದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಆವಿಯಾದ ಹಾಲಿನ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಈ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎರಡು ರೊಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ನಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು 1 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೆನೆಸಲು ಬಿಡಿ.
2. ನಂತರ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು 30 ಗ್ರಾಂ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು 1 ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿ ತಲೆಯನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ ನೆಲದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 30-50 ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಕಂದು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಿರಿ.
4. ಸಮಯ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ನೀವು ಹಾಲಿನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಾವು ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಟ್ಯೂಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
5. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸದೆ, ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಟ್ಯೂಗೆ ಸೇರಿಸಲು, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ½ ಕೆಜಿ ಹಾರ್ಸ್ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಫಿಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು.
6. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ಸರಿಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 8 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
7. ಅದು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದಾಗ, ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು ಸೇರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ನೀವು 6 ಆಲಿವ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು, ½ ಕೆಜಿ ಹಳದಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಹ ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು 3 ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಿ.

ನೀವು ಹಳದಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ (ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಮೊತ್ತ) ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ನೀವು ಕುದುರೆ ಮೆಕೆರೆಲ್, ಹಲವಾರು ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮೇಲೆ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸುವುದು.

ರುಚಿಕರವಾದ ಅಜಿ ಡಿ ಜುರೆಲ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು 

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುದುರೆ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೋದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೀನು ಖರೀದಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ತಾಜಾವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಫಿನಿಶ್ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ಮೀನುಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಲ್ಲಿ ನೀವೂ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಡಿಸಲು ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು.

ಮೀನಿನ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಕೊಜಿನೋವಾ, ಕಾಡ್, ಸೀ ಬಾಸ್ ಅಥವಾ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಕ್ ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಮೀನುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಬೇಯಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ನಿಮಗೆ ಜೀರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊಡುಗೆ

ಎಂದಿನಂತೆ, ಈ ಆಹಾರಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಹೌದು, ಅವುಗಳು ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ನಕ್ಷತ್ರ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ನಾವು ಕುದುರೆ ಮೆಕೆರೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೀನು, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಅದರ ಸೇವನೆಯು ಆ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಡಿ ಯ ಉತ್ತಮ ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಒದಗಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ಕೋಶ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಾವುದನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ

ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ಅರಿವಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ.

. ಆಸ್ತಮಾದ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವೈರಸ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಒಂದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

. ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಕೊಡುಗೆಯ ಜೊತೆಗೆ. ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯವಾಗಿದೆ.