Ntụziaka nke toki a ṅara n'ọkụ na anụ na mkpụrụ njuputaỌ bụ nri zuru oke iji kwadebe n'ụbọchị pụrụ iche nke nnọkọ ezinụlọ ma ọ bụ ekeresimesi. Ọzọkwa, ọ bụ dị mfe ime Ma ọ bụrụ na gị na ezinụlọ gị ma ọ bụ ndị enyi gị na-akpakọrịta, ihe niile ga-adị mfe ime.
Njuputa nke a ṅara n'ọkụ toki uzommeputa enwere ike iji ihe dị iche iche kwadebe ya. Eziokwu bụ ụdị pụrụ iche na uto, ebe ọ bụ na a ghaghị iburu n'uche ihe ụtọ nke ndị ọbịa. N'oge a, ejiri m anụ na mkpụrụ jupụta ya, ma ọ bụrụ na ị hụkwara mkpụrụ osisi ọhụrụ, dị ka m, ị nwere ike ịkwadebe ihe na-atọ ụtọ. Turkey jupụtara na mkpụrụ vaịn.
Yabụ na ị maara na ị nwere ike ịnwale otu ịchọrọ. Lezienụ anya wee mụta ihe na MiComidaPeruana esi esi esi nri Pavita na anụ na mkpụrụ njuputa maka ekeresimesi, ka anyị malite!
Ntụziaka Pavita a ṅara n'ọkụ na anụ na mkpụrụ njuputa
Efrata
- 1 turkey nke 3 n'arọ
- 100 grams nke anụ ezi
- 1 ibe ham bee n'ime cubes
- 2 tablespoons nke ị walnuts
- 2 tablespoons paini akụ
- 2 tablespoons peeled na chopped chestnuts
- 6 apricots mịrị amị bee n'ime cubes
- 1 obere apụl, bee
- 3 okpokoro brandi
- 2 truffles ojii, bee nke ọma
- Nnu na ose.
Maka ihe ndozi
- 1/2 kilo nke broccoli steamed
- 2 tablespoons paini akụ
- Oliv mmanụ
- Mint ihendori
- Achịcha ihendori
- Cranberry ihendori
Nkwadebe nke toki a ṅara n'ọkụ na anụ na mkpụrụ njuputa
- Site na ụbọchị tupu ịkwadebe Pavita a ṅara n'ọkụ, kwadebe njuputa site na ịgwakọta ihe niile dị mkpa.
- Jupụta toki ma kee ya nke ọma na wick ka ọ ghara imebi, kpuchie ya na nnu, ose na ahịhịa na obere brandi, iji nye ya ntakịrị browning, debe ya n'ebe dị jụụ na ụlọ okpomọkụ.
- N'echi ya, akpọọ nkụ na ọkara obere okpomọkụ maka otu awa na ọkara, mgbe ahụ, na nnukwu okpomọkụ maka ihe dị ka nkeji iri abụọ. Site n'oge ruo n'oge, lelee nri site na ịtinye osisi ma ọ bụ ndụdụ n'ime akụkụ anụ ahụ, ọ bụrụ na ihe ọṅụṅụ na-apụta na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ìhè, ọ bụ ihe ịrịba ama dị mma na ọ dị njikere.
- N'ikpeazụ, kpoo mmanụ oliv n'ime ite, gbanye mkpụrụ osisi pine ma gbanye broccoli, na-akpachara anya ka ị na-eme ka achịcha ahụ na-ekpo ọkụ (mgbe niile na bain-marie ka ọ ghara akpọnwụ) soro toki na mkpụrụ osisi pine ọla edo. , na sauces , na broccoli na voila! Oge ije ozi!
Njirimara nri nke Pavita
Na gram 100 nke toki enwere gram iri abụọ na abụọ nke protein na ọ nwere oke abụba juru eju karịa anụ ehi n'ihi na ọ bụ anụ siri ike.
Na-achọ ihe ndị ọzọ Ezi ntụziaka maka ekeresimesi na Afọ Ọhụrụ? Ị bịarutere n'oge, nweta mmụọ nsọ n'oge ezumike ndị a site na ndụmọdụ ndị a:
Ọ bụrụ na-amasị gị uzommeputa maka toki a ṅara n'ọkụ na anụ na mkpụrụ njuputa, anyị na-atụ aro ka itinye anyị udi nke Ntụziaka Krismas. Anyị na-agụ na ntụziaka Peruvian na-esonụ. Nwee obi ụtọ!
