Gaa na ọdịnaya

Thighs Turkey juru eju

Thighs Turkey juru eju

El Thigh juru ebe niileỌ bụ nri zuru oke iji kwadebe n'ụbọchị pụrụ iche nke nnọkọ ezinụlọ ma ọ bụ ekeresimesi. Ọzọkwa, ọ bụ dị mfe ime Ma ọ bụrụ na ị nwere ụlọ ọrụ nke ndị enyi ma ọ bụ ezinụlọ gị, ihe niile ga-adị mfe ma na-atọ ụtọ ịkwadebe.

Lezienụ anya wee mụta ihe na MiComidaPeruana Etu esi eme apata ụkwụ Turkey Stuffed maka ekeresimesi, ka anyị malite!.

Ntụziaka maka apata ụkwụ Turkey

Thighs Turkey juru eju

Plato Isi nri
Nri Peruvian
Oge nkwadebe 40 nkeji
Oge nri 1 ugwu 30 nkeji
Oge niile 2 horas 10 nkeji
Ọrụ 2 ndị mmadụ
Kalori 120kcal
na-ede akwụkwọ theo

Efrata

  • 2 apata ụkwụ toki
  • 5 plums a mịrị amị
  • Ham nke 100 ham
  • 3 ọkara eyịm
  • 2 pippin apụl
  • 1 iberibe cinnamon
  • Ose oji
  • 1 iko ọdụ ụgbọ mmiri
  • Oliv mmanụ
  • Mmiri na nnu

Nkwadebe apata ụkwụ Turkey juru eju

  1. Ka anyị bido site na iji mma dị nkọ na-agbapụ apata ụkwụ toki, anyị na-ekpuchi ya na nnu na ose. Anyị gbara akwụkwọ.
  2. Bee ham na plums n'ime cubes, kpalite ma gbakwunye cinnamon.
  3. Ugbu a, oge eruola iji jupụta n'apata ụkwụ na ngwakọta a ma kechie apata ụkwụ na wick ma ọ bụ akwa akwa ka ndochi ahụ ghara ijupụta.
  4. Anyị na-egbutu eyịm, bee ma bee apụl n'ime akụkụ, wepụ isi.
  5. Ugbu a, ọ bụ oge iji agba aja aja na toki na mmanụ ma tinye eyịm ndị a gbuturu. Tinye apụl ma gaa n'ihu na-agba aja aja.
  6. Tinye ọdụ ụgbọ mmiri, kpuchie ya na mmiri ma lelee uto nke nnu. Esi nri na obere okpomọkụ maka nkeji iri anọ na ise, wepụ apụl na eyịm ma jikọta ya na ntakịrị ihe ọṅụṅụ ha, bee apata ụkwụ n'ime mpekere ma were ihendori a saa ahụ. Njikere ije ozi!

Ị maara…?

Plum nwere antioxidants dị mkpa maka ịrụzi mkpụrụ ndụ nke ihe ndị dị ndụ.

Na-achọ ihe ndị ọzọ Ezi ntụziaka maka ekeresimesi na Afọ Ọhụrụ? Ị bịarutere n'oge, nweta mmụọ nsọ n'oge ezumike ndị a site na ndụmọdụ ndị a:

Ọ bụrụ na-amasị gị uzommeputa maka Thigh juru ebe niile, anyị na-atụ aro ka itinye anyị udi nke Ntụziaka Krismas. Anyị na-agụ na ntụziaka Peruvian na-esonụ. Nwee obi ụtọ!

0/5 (Nyocha 0)