Julgete täna valmistada maitsvat Kana kõri? Ärge öelge rohkem ja valmistame koos selle uskumatu retsepti, mida on väga lihtne valmistada ja mis on valmistatud heldest kanalihast valmistatud hõrkude närimislihadega ja mis pakub meile ka palju tervisele kasulikke omadusi. Võtke koostisosad teadmiseks, sest me hakkame seda juba valmistama. Käed kööki!
Retsept Kana maoliha
Koostis
- 1/2 kilo kanamagusid
- 1/2 tassi chicha de jora
- 1 tass peeneks hakitud punast sibulat
- 1 spl hakitud küüslauku
- 4 pead Hiina sibulat, hakitud
- 1 tass kollast tšillipipart veeldatud
- 1/2 tassi loche'i riivitud koorega
- Koriander maitse järgi
- 1 kuum pipar
- Sool
- Pipar
- Kumin
Kana mao valmistamine
- Valmistame tassi peeneks hakitud punasest sibulast kastme, higistame seda aeglaselt 5 minutit ja lisame 1 spl jahvatatud küüslauku, higistame veel kaks minutit ja lisame neli pead hakitud Hiina sibulat, tass segatud kollast pipart ja pool tass riivitud loche'i koos koorega.
- Lase veel 10 minutit higistuda ja lisa maitse järgi hakitud koriandrit, soola, pipart, köömneid, pool kilo kanaliha ja 1/2 tassi head chicha de jorat.
- Kata veega, kata ja keeda tasasel tulel seni, kuni saame närused hõlpsalt kätega läbi lõigata.
- Lisame viilu teravat pipart, maitseme soola ja ongi kõik!
Toiduvalmistamise saladused maitsvate kanalihaste valmistamiseks
Kas sa teadsid…?
The magus leib Need on osa lindude seedesüsteemist ja on sarnaselt kana teistele osadele hea valguallikas, kuid kõrge rasva- ja kolesteroolitaseme tõttu on soovitatav neid mõõdukalt tarbida. Portsjon kanamagu annab hemoglobiini, kaltsiumi ning A- ja C-vitamiini tootmiseks vajaliku raua.
