Külaliste vastuvõtmisel tahame me kõik valmistada retsepti, mis on maitsev, mis ei nõua köögis nii palju aega ja on odav, nii et Mis oleks parem roog kui suurepärane Milano riis? See on väga terviklik preparaat, kuna kombineerime kana riisiga, mis on üks üldtoidu põhitoiduaineid, mille tulemuseks on samaaegselt lihtne ja kiire valmistamine, kuid mahlaka maitsega, millega saate oma üllatada. pereliikmed ja sõbrad meeldival koosviibimisel lõunasöögiks. Jääge meiega, et saaksite valmistuma õppida Paneeritud riis.
Milano riisi retsept
Koostis
- 400 grammi valget riisi
- 1 kanarind
- 100 grammi sinki
- 2 Tomate
- 1 Cebolla
- 1 pimiento rojo
- 2 küüslauguküünt
- 100 grammi parmesani juustu
- 100 milliliitrit valget veini
- Oliiviõli
- Sool
- Pipar
Milanese riisi valmistamine
- Valmistamise alustuseks võtame rinnatüki ja keedame selle, seejärel kasutame seda puljongit riisi keetmiseks, mis annab sellele silmapaistvama maitse.
- Siis läheme baaskastme juurde. Selleks hakime sibula, tomati ja pipra väikesteks kuubikuteks ning paneme vähese oliiviõliga kastrulisse, samuti võib lisada peeneks hakitud küüslaugu ning maitsestada soola ja värskelt jahvatatud pipraga.
- Kui kaste on eelnevalt keedetud ja värvi võtnud, võime lisada juba keedetud ja eelnevalt ribadeks lõigatud singi ja rinnatüki, integreerime need väga hästi ülejäänud kastmega ja laseme küpseda.
- Lisame kastmesse 100 ml valget veini ja segame, kuni alkohol aurustub.
- Lisame riisi ja praeme paar minutit ning seejärel lisame puljongi, millega rinnatükki keedame, et riis madalal kuumusel umbes 10 minutit keeks.
- Peale riisi valmimist keerame tule maha ja lisame pool parmesani juustust, et see serveerimisel seguneks ning ülejäänu paneme riisile kaunistama vähese peterselliga. Ja voilaa, seda maitsvat rooga maitsta.
Näpunäiteid ja toiduvalmistamise näpunäiteid Milano riisi valmistamiseks
Juurvilju võid lisada, mis sulle meeldivad, porgand ja hernes on alati head.
Kuigi riisi keedetakse tavaliselt veega, annab kanapuljong sellele palju intensiivsema maitse.
Safranit saab kasutada iseloomuliku värvi lisamiseks ja maitsete parandamiseks.
Mõnikord loobutakse kanast ja kasutatakse ainult sinki, mida tuleb arvesse võtta, sõltuvalt teie käepärast olevatest koostisosadest.
Milanese riisi toiteomadused
Riis on teravili, mis on hea süsivesikute allikas, mis on meie kehale väga vajalik. See sisaldab D-vitamiini, niatsiini, tiamiini ja riboflaviini. See sobib suurepäraselt kehakaalu langetamiseks ja aitab seedimisprobleemide, näiteks kõhukinnisuse korral, lisaks aitab reguleerida vererõhku.
Kanaga on see üks parimaid lahja liha, kuna see on suurepärane kvaliteetse valgu allikas ja madala rasvasisaldusega, mis sobib ideaalselt igat tüüpi dieedi jaoks. Lisaks on see rikas vitamiinide B3 ja B6 poolest ning mineraalainetega nagu fosfor, magneesium, kaalium, seleen ja tsink. Koos singiga on need selle roa suurim valguallikas.
Loodame, et teile meeldis meie Milano riisi retsept ja saate selle peagi valmistada. Kinnitame teile, et see meeldib teile ja ka teie külalistele!
