Прескачане на съдържание

Чанфаинита

chanfainita перуанска рецепта

La Рецепта за чанфейнита Имам удоволствието да ви представя днес, ще ви спре дъха. Така че пригответе се и се оставете да бъдете очаровани от тази щедра перуанска рецепта, която ще ви предизвика буря от вкусни усещания, в единствения безпогрешен стил на Моята перуанска храна . Ръцете към кухнята!

Рецепта за чанфейнита

Чанфаинита

Платон Основно ястие
Кухня перуански
Време за подготовка 20 minutos
Време за готвене 30 minutos
Общо време 50 minutos
Порции 4 Personas
калории 70ккал
Автор Teo

Ingredientes

  • 1 килограм телешки бял дроб
  • 4 бели картофа
  • 2 стръка мента
  • 100 мл масло
  • 2 ситно нарязани червен лук
  • 1 люта чушка
  • 1 супена лъжица смлян чесън
  • 2 супени лъжици аджи мирасол
  • 1 чаша втечнена аджи панка
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка риган на прах
  • 1 щипка кимион
  • 1 щипка звънец

Приготвяне на чанфейнит

  1. Измиваме много добре килограм телешки бял дроб.
  2. В тенджера с много вода гответе на среден огън за 10 минути с две добри стръка прясна мента.
  3. След 10 минути го изваждаме, нарязваме на кубчета и запазваме бульона.
  4. Пригответе дресинг с малко олио, 2 ситно нарязани червени лука и добра супена лъжица смлян чесън. Оставете да къкри за 10 минути.
  5. Добавете чаша втечнена ají panca и 2 супени лъжици ají mirasol. Готвим още 10 минути. След това добавяме нарязания бял дроб. Гответе за 1 минута и добавете четири бели картофа, нарязани на кубчета, равни на белия дроб.
  6. Заливаме всичко с малко от запазения бульон. Добавяме щипка сол, 1 щипка риган на прах, изяден и черен пипер. Варим до готовност на картофите.
  7. Добавете две стръка мента и две резена люта чушка. И оставяме всичко да почине за 5 минути. (По желание можете да добавите шепа ситно нарязан китайски лук).

За да го придружите, поставете около лют червен пипер, крем хуакатай, канча, моте, бял ориз, каквото най-много ви харесва.

Тайна за приготвянето на вкусна Chanfainita

Знаеше ли…?

Бофе или телешки бял дроб в chanfainita осигурява много добро количество протеин. Освен това е отличен източник на желязо, три пъти повече от говеждото и особено лесно за усвояване. Препоръчвам да ги придружавате с храни, богати на витамин С, като чушки, домати, портокал или Камю Камю.

0/5 (0 отзиви)