Рецептата на Стек с картофи Ще ви запозная днес, ще ви спре дъха. Така че пригответе се и се оставете да бъдете очаровани от това щедро говеждо месо, което ще ви предизвика буря от вкусни усещания, в единствения безпогрешен стил на моя перуанска храна. Ръцете към кухнята!
Рецепта за пържола с картофи
Ingredientes
- 1 кг бели или жълти картофи
- 1 кг телешка пържола
- Кайма чесън
- Сол на вкус
- 1 щипка кимион
- Нарязан магданоз
- 1 супена лъжица смлян или смлян черен пипер
- 1 супена лъжица растително масло
- 1 чаша писко
- 1 чаша червено вино
Приготвяне на пържола с картофи
- Първото нещо, което трябва да направите, е да нарежете бели или жълти картофи на дълги, тънки пръчици.
- Сварете ги във вряща вода за минута и ги отцедете. По-късно подсушаваме картофите и ги оставяме върху кърпа в хладилник, докато изстинат много.
- Междувременно нарязваме няколко пържоли, които могат да бъдат за предпочитане с дебел филе или тънък ханш
- Подправяме го със смлян чесън, сол, кимион и обилно счукан или смлян черен пипер.
- Загряваме два тигана с малко олио.
- Слагаме пържолите на много силен огън и варим 2 минути и обръщаме
- Добавяме малко писко, още едно червено вино, нарязан магданоз. Ако обичате повече сок, добавете капка бульон и добро парче масло в края, за да добавите текстура към соса.
- В другия тиган добавяме обилно олио и оставяме да се загрее на максимум.
- Добавете картофите и запържете, докато станат хрупкави и златисти.
- Накрая сервираме пържолата със солените й картофи, за да ги потопим в сока.
Съвети за приготвяне на вкусна пържола с картофи
Пригответе концентриран бульон с телешки кости, който след това замразяваме в тавата за лед. В това ястие за пържоли добавете лед от този бульон и ще видите, че ще му придаде страхотен вкус.
Хранителни свойства на пържолата
Телешкото месо е много важна храна за растежа, тъй като е основен източник на протеини за нахалните в дома и особено за тези, които спортуват. Неговият принос във витамин В12 помага за правилното функциониране на нервната система. Наличието на желязо в червеното месо също е от съществено значение за борбата с анемията.