醬汁的世界非常廣泛,有不同的口味、顏色和厚度,因此它們非常適合搭配或沐浴其他準備工作。 今天我們將關注其中一種多汁的醬汁。
La 培根蛋麵醬 原版是基於使用蛋黃的意大利食譜。 但通常雞蛋代替奶油,這樣它就會成為 加奶油但不加雞蛋的carbonara. 事實證明,它仍然保留了它的名字,儘管它與原來的醬汁有很大的不同。
這種醬汁特別適合搭配意大利面或您選擇的任何意大利面。 如果您想學習以下食譜,請繼續與我們聯繫 濃郁的培根醬配奶油。
加奶油的 Carbonara 醬配方
ingredientes
- 200 克奶油或奶油用於烹飪。
- 100克培根或培根。
- 100 克磨碎的奶酪。
- ½洋蔥。
- 橄欖油
- 200 克您選擇的意大利面。
- 鹽和胡椒。
用奶油製備carbonara醬
- 我們要把培根丁放在平底鍋裡,用大火煮幾分鐘。 不需要加油,因為培根會釋放出自己的油。
- 大約三分鐘後,培根變脆,但沒有燃燒,我們將其從鍋中取出並放在盤子上,我們將培根脂肪留在鍋中。
- 接下來,我們將在同一個平底鍋中加入少許橄欖油,然後加入切碎的洋蔥並煮熟。 我們會加入鹽和胡椒調味,然後用小火煮幾分鐘。
- 在洋蔥繼續煮的同時,我們將使用平底鍋加入磨碎的奶酪(最好是有很多味道的奶酪,例如巴馬干酪或曼徹格奶酪)和奶油。 我們將開始用小火烹飪並攪拌以避免燃燒。
- 然後,我們將添加到有奶酪和奶油、培根和洋蔥的砂鍋中,以將它們很好地融合在一起。 你也可以在我們煮意大利面的時候加入一點肉湯來增加醬汁。 記得檢查鹽的量。
- 我們將把煮熟的意大利面放在盤子上,在上面加入幾湯匙帶奶油的carbonara醬,最後,我們將撒上一點新鮮的黑胡椒粉。
準備帶有奶油的carbonara醬的技巧和烹飪技巧
加奶油的carbonara醬也可以很好地搭配雞肉食譜。
留意培根釋放的脂肪量,以便在添加橄欖油時不要添加過多的脂肪。
意大利食譜是原汁原味的,沒有奶油,準備時使用了蛋黃,我們也推薦準備這個版本的carbonara醬。
奶油carbonara醬的營養特性
培根是動物源性食品,含有人體必需的蛋白質和脂肪,還含有維生素K、B3、B7和B9,不含任何糖分。 但是如果它的卡路里含量很高,這意味著如果你正在節食減肥,那麼大量食用它就不那麼方便了。
奶油或重奶油含有維生素 A、D、鉀和鈣。 儘管與其他乳製品相比,它是更多的脂肪來源。
巴馬干酪營養價值很高,它含有蛋白質、氨基酸、鈣和維生素A。這種奶酪甚至適合乳糖不耐症的人食用。
最後,加奶油的carbonara醬令人愉悅,準備簡單且不需要太多時間,我們鼓勵親愛的讀者準備它並用如此美妙的食譜撫摸他們的味蕾。