如果你想做一道在大場合下效果很好,但也很容易製作的菜,那麼 烤大蝦正是您要找的s。 這種準備很簡單,不需要很長時間。
如果有必要,注意食材的質量和新鮮度,因為這將是影響菜餚最終風味的重要因素。 對於此準備工作,我們建議您尋找 新鮮的蝦不惜一切代價避免冷凍食品,因為味道會不一樣。
所以,記住這一點,讓我們進入正題,準備烤大蝦。
烤大蝦的烹飪技巧
ingredientes
- 鮮蝦12只
- 2蒜瓣
- ½ 個辣椒
- 1湯匙黃油
- ½ 杯幹白葡萄酒
- 2個香菜分支
- 海鹽調味
準備烤大蝦
- 作為第一步,我們首先將兩瓣大蒜剝皮,將它們切碎。
- 我們把辣椒拿來,洗乾淨切碎,如果你想不那麼辣,你可以去籽。
- 我們還將把歐芹洗乾淨,瀝乾水分,只切碎它的葉子。
- 拿一個烤盤,甚至一個煎鍋,我們會用小火加熱它,然後塗上一湯匙黃油。 黃油不應該燃燒,所以我們必須確保熱量低。
- 一旦黃油融化,我們將放入蒜末,讓它煮幾分鐘。 攪拌,使黃油的味道擴散到整個黃油中。
- 然後,我們可以將辣椒和香菜一起加入,我們將它們很好地融合在一起。
- 我們讓這些成分煮一分鐘,然後我們可以加入清洗過的大蝦。 我們必須讓它們用黃油和其他成分充分沐浴,我們還必須讓它們都與烤盤或平底鍋的表面接觸,不能重疊。
- 然後我們可以增加到中火,我們將繼續加入乾白葡萄酒,讓它和大蝦一起煮一分鐘,然後我們把大蝦翻過來,讓它們在另一面煮熟。
- 把它們翻過來再煮一分鐘,它們的顏色肯定已經從灰色變成了紅橙色。
- 一旦任何對蝦的灰色不再可見,我們就可以將它們放在盤子上,然後撒上海鹽調味。
準備烤大蝦的技巧和烹飪技巧
對於此準備工作,建議使用條紋蝦、日本蝦或虎蝦。 如果你不太喜歡辣,你可以只使用 XNUMX/XNUMX 的辣椒,或者乾脆不使用。
如果你沒有乾白葡萄酒,你也可以用檸檬汁,但不要在烹飪中加入,但你必須把它倒在已經端上來的大蝦上。 如果你想給它更濃郁的味道,你可以用乾邑白蘭地或白蘭地代替葡萄酒。
烤大蝦的食物特性
蝦含有許多蛋白質,對肌肉系統的發育有用,它們的脂肪和碳水化合物含量低。 但它富含歐米茄 3,對循環系統非常有益。
對蝦也是鐵、磷和鈣等礦物質的良好來源,是增強身體對抗貧血症和增強骨骼系統的理想選擇。 然而,蝦含有膽固醇和尿酸,因此應注意過量食用。