的食譜 Choritos a la Chalaca 我們今天要準備的內容會讓您大吃一驚。 所以放鬆一下，被這些慷慨的人迷住吧 青口貝 這將給你帶來一場美味的風暴，以唯一明確無誤的風格 Myfood秘魯菜 . 向廚房伸手！
Choritos a la chalaca 食譜
ingredientes
- 2打貽貝
- 12個檸檬
- 1/2公斤洋蔥
- 1/2公斤番茄
- 4個辣椒
- 2個香菜葉
- 4個玉米
- 4片新鮮生菜葉
- 鹽和胡椒粉調味
Choritos a la chalaca 的製備
- 第一件事是將所有東西混合在一個碗裡 2 杯紅洋蔥丁、1 杯切碎的番茄和半杯辣椒或辣椒，非常小，沒有脈或種子。 我們還加入了兩湯匙切碎的香菜和四分之三杯去殼煮熟的玉米。 攪拌均勻，加入 12 個檸檬汁、鹽和胡椒調味。
- 加入一湯匙我們保留的芥末濃縮液，然後在每根羊毛上塗上大量的沙拉醬，瞧！ 如果我們想要一些新鮮的生菜，我們會陪它。
- 如果你是素食主義者，我們也可以用沙拉醬做一些蛤蜊，一些帶沙拉醬的貝殼，一些帶沙拉醬的黑殼，帶沙拉醬的章魚，一些帶沙拉醬的蝦或一些帶沙拉醬的蘑菇。
準備一個 沙拉醬, 我們混合去殼煮熟的玉米、煮熟的豌豆、切碎的中國洋蔥、一小撮磨碎的 kion 和幾滴油。 可口！
製作美味 Chorito a la chalaca 的小貼士
你可知道…？
El 毛茸茸的 它是一種生活在潮汐帶岩石上的軟體動物。 它是一種富含蛋白質和低膽固醇的食物。 提供豐富您的飲食的微量營養素，如鈣、鋅、菸酸和維生素 B3。 它也是鐵的極好來源，因為一份 100 克的鐵可以滿足大約 36% 的日常需求。 羊毛是預防貧血的一個很好的選擇。
