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黑殼酸橘汁醃魚

黑殼酸橘汁醃魚

El 黑殼酸橘汁醃魚 這是我的秘魯美食的熱門海洋菜單,這道美味佳餚的主要成分是貝類,具有許多健康益處。 這種美味的秘魯酸橘汁醃魚在附近奇克拉約、曼科拉和利馬海岸的餐館廣受歡迎。

黑殼酸橘汁醃魚食譜

在這款精緻酸橘汁醃魚的配方中,黑色貝殼以其獨特的風味和純淨的海味而脫穎而出。 準備這個秘魯美食的標誌性食譜,讓自己感到高興。

黑殼酸橘汁醃魚

柏拉圖 主菜
cocina 秘魯
準備時間 10 分鐘
烹飪時間 15 分鐘
總時間 25 分鐘
份量 4 人物
卡路里 25千卡
作者 張志賢

ingredientes

  • 2打黑殼
  • 12個檸檬
  • 2個大玉米
  • 烤玉米
  • 1個辣椒
  • 3個紅洋蔥
  • 1 片香菜葉
  • 1湯匙鹽
  • 1撮白胡椒

黑殼酸橘汁醃魚的製備

  1. 我們首先將黑色貝殼一一打開,取回它們的小汁液。
  2. 我們將貝殼放入碗中,加入切碎的 ají limo 調味、切碎的紅洋蔥、切碎的香菜、鹽和白胡椒。 我們混合得很好。
  3. 然後我們將12個檸檬一一榨出的汁加入。
  4. 我們嚐嚐鹽和辣椒。 如有必要,再添加一點。 我們讓它靜置大約 5 分鐘,以便味道穩定下來。
  5. 最後,在上菜時,我們在每個盤子裡加入 canchita serrana(烤玉米)和去殼玉米,就是這樣。 享受!

製作美味黑殼酸橘汁醃魚的小貼士

如果您買不到黑色貝殼,請使用來自南部水域並被當地漁民稱為 Mejillones 的類似品種。 它們不是貽貝,它們像黑色的貝殼而是粉紅色的棕色,它們的味道非常相似。

在準備黑色貝殼之前,檢查它們是否新鮮且狀況良好非常重要。 一個外殼被破壞就足以感染其他外殼並破壞整個準備工作。 購買時請確認它們已緊緊關閉並且具有純正的海味。

黑殼酸橘汁醃魚的營養益處

黑貝是少數不含膽固醇的貝類之一。 存在於黑色貝殼中的礦物質是磷、鉀、鈣、鐵和鈉。 至於維生素,維生素E脫穎而出,也被稱為抗衰老維生素,即延緩衰老,讓我們保持年輕。

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