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阿吉潘卡

阿吉潘卡

每頓秘魯餐都有一個 辛辣,甜美,光滑的觸感, 這要歸功於不同的介紹 阿吉潘卡 以及它巨大的味道和顏色。

El 阿吉潘卡, 也稱為 特製辣椒, 是一種原產於秘魯的大紅色或深色 ajiaco。 它通常生長在秘魯海岸,長約 8 至 3 厘米,寬約 2.5 至 3 厘米,包含一個 皮膚 和厚肉 並且根據它的妊娠過程,它從綠色、黃色到深紅色不等。

它也特別來自課堂 辣椒 種植在秘魯的各個地區,如 Tacna、Pasco、La Libertad、Lambayeque、Ica 和 Oxapampa,這些城市除了生產它外,還產生 面霜、粉底甚至粉餅 在沉浸在每個區域的工廠中。

Ají Panca 食譜(意大利面)

阿吉潘卡

柏拉圖 調味料
cocina 秘魯
準備時間 30 分鐘
烹飪時間 30 分鐘
總時間 1 分鐘
份量 41 庫查拉達斯
卡路里 100千卡

ingredientes

  • ½ 公斤 Ají Panca
  • ¼杯油
  • 鹽和胡椒粉調味

物料

  • 1個塑料碗或杯子
  • 砧板
  • 木勺子
  • 抹布
  • 帶蓋密封包裝

準備

  1. 開始 洗碗碟 用大量的水給每個辣椒。
  2. 那麼, 打開辣椒 一一去掉種子和樹幹
  3. 還給 把這些清洗一下 並將它們保留在鍋中
  4. 加水 到鍋裡,讓它完全覆蓋所有的辣椒
  5. 開火煮至 30 Minutos 或直到水沸騰
  6. 取出辣椒和 讓他們流失 在濾鍋上
  7. 將油放入攪拌機中,加入少許鹽和胡椒粉。 將甜椒切成攪拌器可以輕鬆破壞的大小。 混合一切 直到光滑,沒有大塊
  8. 將糊狀物倒入帶蓋的密封容器或可重複使用的玻璃罐中。 存放在冰箱中 並用它來調味、烹飪肉類、燒烤或醃製魚,作為醃料或天然香料

製作更好的 Ají Panca 意大利面的小貼士

做一個好的意大利面 阿吉潘卡,有必要遵循以下建議,我們不會公開這些建議,因為它們是簡單的註釋,但是 廚師和專家的建議 在那個地區。 其中一些是:

  • 必須格外小心,當 洗辣椒,首先不要留下任何種子或靜脈,因為它會使製劑變苦並增加瘙癢; 其次,你必須徹底 不要通過手 一般通過眼睛、嘴巴或臉部,因為它會引起瞬間和不舒服的瘙癢
  • 選擇辣椒時,一定要選擇那些有 深紅色或巧克力色,因為這種音調表明它們已經成熟了
  • 如果在任何時候辣椒發出 強烈或損壞的氣味,這對醬汁不起作用,因為它會損壞準備工作,因為它不完全健康
  • 請記住,之間 辣椒切小一點, 更好的是它會被攪拌機處理
  • 可用於製備的油可以是 向日葵油、橄欖油、棕櫚油或純素油
  • 為了更強烈和不同的味道,你可以添加一些 切碎的肉荳蔻、洋蔥、細香蔥或香菜. 此外,如果濃度未指明或首選,您可以添加一兩湯匙 玉米澱粉

營養貢獻

這個食譜的主要成分是 阿吉潘卡,這在營養方面可能變得微不足道。 然而,如果我們說這種小食物對我們的身體沒有任何幫助,那我們就錯了。

這就是為什麼,我們在下面總結了您的 營養貢獻 根據食用量:

  • 卡路里 189 克
  • 水 8 克
  • 碳水化合物 58.5 克
  • 蛋白質
  • 7克
  • 總脂肪 7.9 克
  • 纖維 28.7 克
  • 灰 6.5 克
  • 鈣124毫克
  • 磷 209 毫克
  • 4.9毫克
  • 硫胺素0.13毫克
  • 核黃素1.79毫克
  • 菸酸3.55毫克
  • 抗壞血酸 23 毫克

辣椒醬的用途

這種類型的辣椒具有無限的效用,具體取決於發現它的狀態。 如果是 天然辣椒, 在不改變其組成的情況下,它被用作 調味和辣 用於南美洲的各種菜餚,儘管由於其高溫而大量使用並不常見。

當我們談論 辣椒醬,這是包裹要烤的肉、烤箱中的雞肉或醃製魚和貝類的完美添加劑。 此外,它是裝飾意大利面的完美觸感,也是為奶油調味的次要成分。 這 辣椒醬 它具有更多的商業用途,因為它的瘙癢含量更低,質地更具有延展性,可以隨時隨地使用。

最後, 辣椒粉 它是一種天然醃料,可以在每個配方中進行整合,沒有體積或結塊。 此外, 調味並醃製 在 anticuchos、escabeches、carapulcas 和 pachamancas、pirihuela 和 chanfainitas。

在商業層面上,在其任何演示文稿中, 阿吉潘卡 它用於製備香腸、魚製品,甚至素食和健康零食。

Ají Panca 的屬性

El 阿吉潘卡 有高劑量 β-胡蘿蔔素和維生素C. 在這種情況下,已知β-胡蘿蔔素提供大量的維生素 B 和 B6,除了具有 抗氧化特性 有助於抵抗老年和不同類型的癌症,例如乳腺癌、胃癌、前列腺癌等。

同時,它有助於 生物類黃酮,對細胞生長和生產至關重要的元素,尤其有助於器官和血管的健康。

替代 Ají Panca 的解決方案

如果在某個時候我們沒有 阿吉潘卡 在我們的廚房裡,沒有什麼可擔心的,因為意大利面可以按照食譜中的說明製作,但需要另一種胡椒粉。 這些可能是:

  • 加州辣椒
  • 番茄辣椒
  • 黃椒
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