Gasashen prawns

Idan kuna son yin tasa da ke aiki sosai don manyan lokatai, amma kuma yana da sauƙin yin, to gasashen prawns shine kawai abin da kuke nemas. Wannan shiri yana da sauƙi kuma baya ɗaukar lokaci mai tsawo.

Abin da ya wajaba shi ne cewa an biya hankali ga inganci da sabo na kayan abinci, tun da wannan zai zama muhimmiyar mahimmanci a cikin dandano na ƙarshe na tasa. Don wannan shiri muna ba da shawarar ku nemi prawns masu saboKa guji abinci daskararre ko ta halin kaka, saboda dandano ba zai zama iri ɗaya ba.

Don haka, da wannan a zuciyarmu, bari mu kai ga batun kuma mu shirya gasassun prawns.

Gasashen prawns girke-girke

Sinadaran

Shiri na gasasshen prawns

1. A matsayin mataki na farko, za mu fara da bawon tafarnuwa guda biyu don yanke su da kyau.
2. Zamu debi barkonon chili, zamu wanke sai mu yayyanka shi da kyau, idan kina son ya rage yaji sai ki cire tsaba.
3. Za mu kuma wanke faski da kyau, mu zubar da shi da kuma sara kawai ganye.
4. Ɗaukar ganda, ko ma kwanon soya, za mu yi zafi da shi a kan zafi kadan kuma a shafa cokali na man shanu. Man shanu kada ya ƙone, don haka dole ne mu tabbatar da cewa zafi yana da ƙasa.
5. Da zarar man shanu ya narke, za mu sanya tafarnuwa da aka yanka, mu bar shi ya dahu na minti biyu. Dama don haka dandano ya yada cikin man shanu.
6. Sa'an nan, za mu iya ƙara barkono barkono tare da faski, kuma za mu hada shi da kyau.
7. Za mu bar waɗannan sinadaran su dafa na minti daya sannan kuma za mu iya ƙara daɗaɗɗen prawns. Dole ne mu sanya su su yi wanka da man shanu da sauran kayan abinci, mu kuma bar su duka su kasance tare da saman kwanon rufi ko kwanon rufi, ba tare da haɗuwa ba.
8. Sa'an nan kuma mu ƙara zuwa matsakaici zafi kuma za mu ci gaba da ƙara busassun farar ruwan inabi, ta yadda za a dafa tare da naman alade na tsawon minti daya, bayan haka, za mu juye ciyawar don su dafa a gefe guda.
9. Bayan mun juya su, za mu bar su su dafa don wani minti daya, launin su ya riga ya tafi daga launin toka zuwa launin ja-orange.
10. Da zarar launin toka ba a iya gani a cikin kowane nau'i na prawns, za mu iya yi musu hidima a kan faranti sannan a shafa gishirin teku don dandana.

Nasihu da shawarwarin dafa abinci don shirya gasassun prawns

Don wannan shiri, ana bada shawarar yin amfani da ratsan, Jafananci ko tiger prawns. A yayin da ba ku son yaji sosai, zaku iya amfani da ¼ na barkono barkono kawai, ko kuma kawai kada kuyi amfani da shi.

Idan ba ku da busasshen ruwan inabi, za ku iya amfani da ruwan 'ya'yan itace lemun tsami, amma kada ku ƙara shi a cikin dafa abinci, amma dole ne a zuba shi a kan kayan da aka riga aka yi amfani da su. Kuma idan kana so ka ba shi dandano mai karfi, zaka iya amfani da cognac ko brandy maimakon giya.

Kayan abinci na gasasshen prawns

Prawns suna da sunadaran da yawa, masu amfani ga ci gaban tsarin muscular, suna da ƙananan mai da carbohydrates. Amma yana da wadata a cikin omega 3, wanda ke da amfani sosai ga tsarin jini.

Har ila yau, 'ya'yan itace suna da kyau tushen ma'adanai irin su baƙin ƙarfe, phosphorus da calcium, wanda ya dace don ƙarfafa jiki daga anemia da kuma tsarin kashi mai karfi. Duk da haka, shrimp yana da cholesterol da uric acid, don haka ya kamata a kula don cinye su da yawa.