Yakakangwa huku mapapiro

Iko kushandiswa kwakasiyana-siyana uye kuravira kwehuku hakuna magumo, nayo isu tinogona kuita nhamba huru yekugadzirira, kwatinogona kutora kubva kune akawanda anoyevedza mabikirwo, uye nhasi isu tinoda kutaura nezve imwe yadzo, imwe yevanofarirwa nevana nevakuru: mapapiro ehuku yakakangwa.
ari yakakangwa huku mapapiro Iwo anongonaka, isu tese tinovada uye chinhu chakanaka ndechekuti iri nyore uye rinokurumidza dhishi kugadzirira. Isu hatikodzere zvinhu zvakawanda uye mune imwe nyaya yemaminetsi mashoma isu tichava ivo vakagadzirira kushumira uye kuravira. Saka gara nesu kuti tidzidze kugadzira chikafu chinonaka ichi.

Fried chicken wings recipe

Zvimwe

Kugadzirira kwemapapiro ehuku yakakangwa

1. Kutanga nekugadzirira kwedu, tinofanira kuita batter, iyo yatichaita impregnate mapapiro ehuku. Nokuda kweizvi, tichatora garlic paste, breadcrumbs, oregano, paprika, munyu uye pepper, kuti tibatanidze zvakanaka kwazvo pakati pavo, mundiro yakadzika.
2. Mune imwe ndiro yakadzika, tichaisa muto wemamoni maviri. Isu tichatora mapapiro ehuku uye isu tichaapfuudza mundiro iyo muto weremoni inovanyorovesa zvakanaka, izvi zvinobvumira batter kuti inamate zvakanaka kune rimwe nerimwe bapiro.
3. Mushure mokupfuura bapiro rimwe nerimwe kuburikidza nemuto wemonamu, tichapfuura kuburikidza nebatter yedu, kuitira kuti ivo vanyatsogadziriswa nemusanganiswa. Zvakakosha kuzviita chidimbu nechidimbu kuitira kuti kuvhara kushandiswe zvakafanana.
4. Tichatora pani huru yatichawedzera mafuta akakwana kuti tive fry uye tichaiisa kupisa pamusoro pekupisa. Tine tembiricha yatinoda, tinoisa mapapiro anoenderana, pamwe 5 kana 6 mapapiro panguva, kuti arege kupindirana uye akagochwa zvakanaka.
5. Mapapiro anofanirwa kubikwa kwemaminitsi masere kusvika gumi, pakati penguva iyoyo tinoashandura kuitira kuti agone fry zvakanaka kune rumwe rutivi.
6. Tinofanira kunge takagadzirira chigadziko chine pepa rinopinza apo tichabvisa mapapiro akakangwa uye nenzira iyo mafuta akawedzerwa anotorwa.
7. Ipapo isu tinokwanisa kushandira edu akakangwa uye achangogadzirwa mapapiro ehuku, achiperekedzwa nechero sosi yekuravira kwako, senge inotapira uye inovava, tartar kana barbecue sosi.

Mazano uye mazano ekubika kugadzirira mapapiro ehuku yakakangwa

Nokuda kwekunakisisa kwemapapiro ehuku yakakangwa, tinogara tichikurudzira kushandisa zvigadzirwa zvitsva.
Muto weremoni unogona kutsiviwa nezai rakarohwa.
Dzimwe nguva zvakakosha kuisa munyu zvishoma, sezvo inowanzogara mumafuta.
Kuti kunhuhwirira kwebatter kupinde zviri nani mumapapiro, zvinokurudzirwa kuvasiya vachinamira nebatter kwemaminetsi akati wandei usati wazvigocha.

Zvokudya zvemapapiro ehuku zvakakangwa

Huku ndeimwe yenyama yakaonda, sezvo 100-giramu yehuku mapapiro ine 18,33 magiramu emapuroteni, 15,97 magiramu emafuta, 0 magiramu emacarbohydrates, 77 milligrams yecholesterol, mukuwedzera kune yakanaka sosi yemavhitamini A, B3. B6 uye B9.

Saka 100 giramu inoshandiswa yemapapiro ehuku inokupa anenge 120 makori. Asi sezvo zvakakangwa, huwandu hwemakoriyumu hunowedzera, saka hazvina kukodzera kuadya zvakanyanya, kunyanya kune avo vakafuta kana vane cholesterol yakakwira.