ត្រឡប់​ក្រោយ

Cabrilla នៅក្នុងទឹកជ្រលក់សណ្តែកដី

ពេលវេលារៀបចំ20 នាទី
ពេល​វេលា​ចម្អិន​អាហារ20 នាទី
ពេលវេលាសរុប40 នាទី
ផ្លាតូ៖ អាហារពេលល្ងាច, វគ្គសិក្សាសំខាន់
បន្ទប់ផ្ទះបាយ៖ ប៉េរូ
សេវាកម្ម: 3
កាឡូរី៖ 490kcal
អ្នកនិពន្ធ: រ៉ូមីណា ហ្គុនហ្សាឡេស