ပြန်သွားသည်
ပုံနှိပ်
ကြော်ပုံ
သေးငယ်သည်
ပုံမှန်
ပိုကြီးတဲ့
ပရင့်ပဲကြော်
Mackerel ငရုတ်သီးကြော်
အဘိတ်အချိန်
15
မိနစ်
ငါ့ကို
ချက်ပြုတ်ချိန်
15
မိနစ်
ငါ့ကို
စုစုပေါင်းအချိန်
30
မိနစ်
ငါ့ကို
ပန်းကန်-
အဓိကပန်းကန်
မီးဖိုချောင်ခန်း
ပီရူး
ဝန်ဆောင်မှု
3
ကယ်လိုရီ:
375
kcal
Author:
ရိုမီနာ ဂွန်ဇာလက်ဇ်