ກັບຄືນ
ພິມ
ຮູບພາບສູດ
ຂະ ໜາດ ນ້ອຍກວ່າ
ຕາມປົກກະຕິ
ຂະຫນາດໃຫຍ່
ພິມສູດ
ຊີ້ນເຜັດ
ເວລາກຽມຕົວ
10
ນາທີ
ນາທີ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ
30
ນາທີ
ນາທີ
ເວລາທັງ ໝົດ
40
ນາທີ
ນາທີ
ແຜ່ນ:
ອາຫານຫລັກ
ເຮືອນຄົວ:
ເປຣູ
ການບໍລິການ:
4
ປະລິມານແຄລໍລີ່:
750
kcal
