ກັບຄືນ
ພິມ
ຮູບພາບສູດ
ຂະ ໜາດ ນ້ອຍກວ່າ
ຕາມປົກກະຕິ
ຂະຫນາດໃຫຍ່
ພິມສູດ
ສູດ Mackerel ກັບ chickpeas
ເວລາກຽມຕົວ
30
ນາທີ
ນາທີ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ
2
horas
h
ເວລາທັງ ໝົດ
2
horas
h
30
ນາທີ
ນາທີ
ແຜ່ນ:
ອາຫານຫລັກ
ເຮືອນຄົວ:
ເປຣູ
ການບໍລິການ:
4
ປະລິມານແຄລໍລີ່:
450
kcal
Author:
Romina gonzalez
