Hoc genus vasculi evidens exemplum est potentiam quod gastronomy Italicum in quodam culinae Peruviano habuitper egressionem immigrantium qui in patriam tempore pervenerunt.
huius patera nullus est fasciculus qui aliquid de eius praeparatione vel incorporatione in tabulas Peruvianas patefaciat; Quod autem constat, noodles oriri ex fusione saporum delectabilium gastronomicorum, quae in Peruvia, annis post, placuit eas miscere cum ingredientia directe productis in regione sanitatis et originis regionalis.
quoque; noodles sunt cibus altum culinaria poneret valorempraesertim numero ferculorum nutrientium quae ex eis praeparari et generari possunt. cybium pro sua parte, Est unus piscis olei magni nutritionis valoris et saporis exquisiti qui toto orbe consumtus est.ut inter vilissima facillimaque sit comparare.
Et rursus: tuna una est ditissima in Omega 3, vitaminum A, B et D, nec non phosphoro et magnesio; ita unus ex cibis qui positive ad sanitatem cardiovascularem conferunt, quae maiorem utilitatem praebet cum fit aequabili victu.
Nunc, Hoc recipe magnum saporem habet et promptum et facile est praeparare.. Eodem sensu optimum est prandium familiare vel amicis parare, quia ingredientia sunt usitatissima et vilianoli dubitare hanc scripturam continuare lectionem, quae accuratam huius rei reciperationem continet Tuna cum noodles, ut ex consolatione ubi sis eas facere discas et deprehendas.
rebus
- III propius tuna
- 500 P. tagliatellae
- 1 tbsp. allium de terra
- 1 tbsp. panca purus
- 1 tsp. epicurei
- cepa I calicem, tritum
- I calicem olei
- I calicem CAROTA grated
- I calicem dato Parmesan caseo
- II pocula lycopersiciSusceptibility liquamine
- 2 pocula aqua
- I sinus folium
- Sal et piper ad gustum
- apii folium parvum ad ornatis
materials
- Magna urna
- pasta colum
- pan
- gRABATUS
- alta servientes laminam
- fuente
- Furculas
praeparatio
- primus gradus:
In urna magna add un aquae sextarium. Operculum et fervere super medium caloris pro 5 minutes. Cum ferveret, Adde noodles et coque pro 5 plus momentis.
- gradus:
Cona crustulum paulatim miscere ut non haereat. In fine coctione tempus vel cum noodles sunt mollis sed plena validumaverte flammam et exhaurias ope colum. Reservatis in fontem.
- tertius gradus:
In alia parte caldarium calefacit super medium calorem cum modico oleo. Adde cepam, allium, piper panca et sibarita et Fiat coquere circiter 5 minutas sine intermissione agitando.
- quattuor gradus:
Ad liquamen, daucum craticulae, liquamen, lauri folium, expand sapores cum pipere. Coquere circiter X minuta.
- quintus gradus:
Tuna fistulas detege et in sartagine contenta infunde. Si placet, adde oleum quo viene tuna, aliter tantum contentus animali add. Omnia ita miscent, ut quaelibet pars cum proximo perfecte coniungat.
- gradus sex:
Cum liquamen paratum et bene compositum est, flammam averte diligenter adhibe fontem ubi pasta requiescit. Auxilio duarum furcarum, liquamen cum pasta misce et singula noodle contegunt.
- septimus gradus:
denique, super alta laminam serve pastafoliis apio ornatis caseum Parmesaeum adspergite tibi cordi.
Apicibus et consilium
- Si sit amet lorem vel jucundum paraturi; noodles cum liquamine iam integrato servire potes aut eis separatim servire potespro cuiusque sapore.
- Commendatur ad hoc genus praeparationis; tuna aqua vel usu con oleum. Sed haec in consequat recte dici non potest.
- Si liquamen nimis siccum est, paulum addere potes naturalis aqua cocta.
nutritionis values
et tuna
El tuna Vitaminum A et D pinguis solubilis est, necnon in vitamins globi B, speciatim B2, B3, B6, B9 et B12. superans etiam alias oppositiones caseorum, ciborum, vel ovorum. De mineralibus tuna copiosa est in phosphoro, magnesio, ferro et iodine.
Similiter in hac formula obtinere possumus sequentia nutrimentum:
Singulis cybii P.*C;
- calories: XV kcal
- greases summa: CLXX gr
- cidos grasos saturados: CLXX gr
- cholesterol: 47 emptum
- sodium: 54 emptum
- potassium: 527 emptum
- dapibus: CLXX gr
noodles
Pasta est bonum fons vitaminum H, biotin E, tocopherolum, vitaminum B group, Thiamin, Riboflavin et pyridoxinumquamvis forma difficilis absorbeat. Habet praeterea magnesium et potassium essentialis formationis ossium et enzymorum. Itemque aliae contributiones ut:
Pro singulis C P. noodles:
- calories: CLXX gr
- alimentorum fibra: 3 ad 9 P
- Hierro: 100 emptum
herbas
Vegetabilia magna fons dapibus ac vitamins pro corporesic, in hac recipe, in magno indice eminent; saporis et nutritionis acinis adjutores nostri. Quaedam de vegetabilibus adhibita eorumque collatione ita describuntur;
Per C P. * purus;
- Summa torcularia: g 0.6
- sodium: 9 emptum
- potassium: 322 emptum
- carbohydrates consumpti: CLXX gr
- puritate alimentorum fibris: CLXX gr
- sugar: CLXX gr
- dapibus: CLXX gr
- Genua: CLXX gr
Ad singulas P. C cepa;
- calories: CLXX gr
- sodium: 4 emptum
- potassium: 146 emptum
- carbohydrates consumpti: CLXX gr
- puritate alimentorum fibra: CLXX gr
- sugar: CLXX gr
- Genua: 23 emptum
P. C Ad allium omne;
- Vitaminum C, A et B6 retrahitur.
- kalium: 1178 mg
- Hierro: 398 emptum
- Magnesium ac facilisis: 22.9-34.7mg
- Carotenes, L ml
- Genua: 124 emptum
- Aconitum napellus: 48 emptum
- Hierro: 4 emptum
- selenium: 3 emptum
Per 100 P. lycopersiciSusceptibility:
- Totalis pinguis: 54 gr
- sodium: 273 emptum
- potassium: 632 emptum
- Fibrae puritatis; g 7
- sugar: CLXX gr
- dapibus: CLXX gr
- Hierro: CLXX gr
- Genua: CLXX gr
