Cum recipe in furno cum piscibus, optimus optionum eligendus est salmo. Hic piscis habet qualitates vere delectabiles et saluberrimas, et cum eo possumus varias et succulentas fercula praeparare, et cum sit ars coctionis, omnia relinquitur phantasiae et foecunditati cujusvis.
Sed hodie loqui volumus de miro recipe ubi hic piscis primas erit, gustare possumus saporem et textura consecuta coquendo et cum quibusdam comitantibus. delectamentum annuumScio fore ut chirothecam accommodent. Si vis discere hoc recipe, nos sequere; Nos tibi persuadeas te amare.
Coxit salmo facito cum potatoes
rebus
- 600 P. Salmonum recentium, in 4 unitates divisa
- IV parva potatoes
- II rubrum cepae
- 2 caryophyllis allium
- IV folia sinus recens
- Ternum thymi
- Cocleari oleum oliva 2
- Sal
- Pimienta
Praeparatio cocti salmo cum potatoes
- Sicut potatoes longius tempus coctionis quam salmonum tenerorum sumunt, ante tractabimus, sic lavabimus et cortices eos bene secare in segmenta vel segmenta. Cepas accipiemus et eas in pecias tenues sicut allium caryophyllorum secant.
- Aptum vas ad coquendum capiemus ubi potatoes una cum cepa et allio ponemus, modicum oleum apponemus, eas sale et pipere dabimus et ponemus in furno circiter CC° C circiter 200 ad 5 minuta.
- Tollemus eos de clibano, et convertemus eos, et ponemus super eos salmam frusta, quam operiemus cum oleo modico, et folia lauri cum thymo, sale et pipere ad gustandum. Coquamus eos pro 10 ad 15 minuta. Expedit dare potatoes paucos motus subinde.
- Salmon cum colorata et cocta versa est, remove e clibano et salmo in cubili suo de potatoes statim gustantibus serviendum est.
Apicibus et coquendis tips salmonum coctum parare cum potatoes
Communiter tempus salmonis in clibano decoctio est inter 7 ad 8 minuta, sed tota res gustus est.
Aliquid facere possumus, quominus salmo exarescat, aluminii claua obducto.
Dolum ut salmonum intus succosum sit et extrinsecus obsignatum est, quod semel e clibano sumimus, eam per aliquot minutas patinam transeamus, satis eius superficiem signantes.
Hanc praeparationem comitari potes per emulsionem faciendam ex butyro, oleo, sale et citreo, quae salmo multo praestantiorem saporem dabit.
Cibus proprietatibus cocti salmo cum potatoes
Salmon cibus saluberrimus est, quia magnam vim habet omega 3 acidorum pinguium, quae adiuvant ut cholesterolum nostrum et triglyceride ordinemus, inter alia beneficia pro nostro systemate circulatorio. Praeterea est optimum principium interdum qualitatis, B vitamins et mineralia ut magnesium, potassium, selenium et iodine.
Potatoes vero carbohydrates praebent, excellentes industriae quas nobis praebent. Boni fontes sunt potassium, acidum folicum, vitaminum B et C, ac alia mineralia ut ferrum et magnesium.
