La Purpura polenta Est delectamenti et salubris mensa, figura mutabilis, praeparatio et saporis valde versatilis; notae e magna stirpe et familia culinaria.
Hodie secunda mensa exhibebimus purpura frumentumspeciatim cum morso bladorum, unum de 35 generibus bladi, quod in Peruvia colligitur et specialia ad hoc pulmentum dulce delectamenti.
Sive una cum nucibus, pineappleribus, cotoneis cordibus, pomis, aromatibus, caryophyllis aromaticis, pipere nigro, cinnamomo, saccharo puluerem, vel farinam annuam dulcem; pulticula " In Peruvia cibus praestantissimus est, qui efficit ut interesting parare et communicare, sic hic recipe pro eo.
Consequat Purpura Mazamorra
rebus
- De purpura frumenti CCC gr
- II liters de aqua,
- I sextarius lac
- II caryophyllis
- II cinnamomum haeret
- Gr CXX of sugar
- Terram cinnamomum ad gustum
- Fructus concisi (libitum)
materials
- coctione ollam
- Ligula lignea magna
- Linteum catino
- pulmenti cyathos
- Manual molentis vel coquinae adiutorium
praeparatio
Magna est nimis macerari pernoctare frumentum in vase mundo (potest esse materia plastica, metallica vel argillacea) cum aqua satis.
Postridie, cum XXIIII horas frumentum emollitum fuerit, id infundunt molendinum ut hoc contundito aut tereindistincte. Item, si molentem manualem non habes, uti potes culina adiutor rem frumentariam bene.
tum ponere aquæ arderent intus urna magna. Cum ferveret, frumentum, prius tritum, cinnamomum, caryophyllum et sacchari adde.
Cum cochleari ligneo, miscere singula medicamenta et coquere ad horam. Excita per 15 minutas ita nihil haeret nec ardet in lebete.
later effundam lac et ita se invicem medicamentis optime coierunt. Praeparatio ad ulcus iterum adduc et calor averte, si hoc incidit.
Rectifica si sapit, vel si saccharum libella ad libitum est, secus paulo plus adicies sugar praeparare antequam defervescat.
Stet et ad cameram temperaturae cum pulmenti poculo et exiguo aspergat terram cinnamomum. Cum frusta panis vel buccellatum.
Commendationem ad bene praeparandum recipe
Simplicitas et otium ferculi singularis est. Sed ut ea cum prospera, debes ita legere;
- oportet, frumenta optime lavant; Commendatur itaque pernoctare eam macerari et postero die lavare grana optime, ut putamen vel testa removeat, ac etiam omnes immunditias et obruta existentia.
- Hoc delectamentum purpureum quantum polentae consumi potest calefieri, calidum. Eodem tempore refrigerari per plures dies potest et, cum necesse fuerit, consumi
- Potes reponere in totum lac per VERRO lac et saccharum pro dulcedo, sic pulticula multo salubrior erit. Hoc genus mutationis diabetic vel hypertensive populo suggeritur
- Rursus cinnamomum ornatum variari potest Cocos pulveris
- Huic polentam addere potes Fructus cum factum. Haec possunt esse persica, ficus, mala, pira, aut subtiliter concisae, pineapple sine semine. Quidam malunt eam passis, prunis, avena, granola vel baccis rubris, sed integratio in recipe re ad gustum dependet.
nutritionis conlationem
El purpura frumentum sana est hereditas humanitatis; quia continet substantias phenolic et anthocyaninspraeter alia phytochemica magni ponderis ad valetudinem mentis et corporis.
Hoc frumentum ab Inca temporibus praecellens adhibitum est et in variis culturarum formis cibum repraesentatum est dapibus ac sana. Quaedam notae nutritionis eius sic describuntur;
Pro feodo cum 200 gr obtinetur;
- Calories CL Kcal (ex integratis dulcis annuum amulum et saccharum)
- Fibre 4 gr
- XXXII mg Calcium
- ferrum 2 mg
Etiam magnas potestates habet facilisis, quae senescentem processum retardant, venas et arterias ab actione liberae radicalis stabiliunt ac protegunt et bonum sanguinis circulationem promovent, gradus cholesteroli minuunt et pugnae obesitatem et diabetem.
Genus frumenti
El purpura frumentum pars copia varietates Zea Mays purpureo uata fructu.
Haec planta maxime in Andibus nascitur Peruvia, Bolivia, Colombia et Aequatoria, et sola varietas in mundo est quae nucleum vere purpuratum habet, sola quae innumerabilia habet utilitates sanitatis et magni aestimatur cibus cum proprietatis sapore pro demeritis, potionibus et lancibus regionalibus.
In America Meridiana variae sunt huius frugis varietates, quae omnia ex avito genere frumenti quae vocatur K culli (Termen Quechuae originis) et, quod adhuc in terris Peruvianis colitur. Harum generum nonnullae ita distinguuntur;
- consectetur purpura: Id frumentum sumptum est caraz seritur in altitudine circiter 2 m, cuius flos masculus praecocitas est 90 ad 100 dies
- Purpura Caraz: Ponitur ad serendum in sierra
- Arequipeno: Non color intensus multum sistit variabilitas quod emendari potest, prioribus prioribus
- Purpura Cusco: Est frumentum serogranorum magnarum ad aures bene definitas dispositae
- Junín Niger: Nascuntur in mediis et meridionalibus montanis Peruvia, Arequipam attingentes. Numerare uno vehementius colornigricans attingens, sed iisdem servo ac prioribus
Sunt etiam aliae differentiae quae frumentum includunt Dic Gua (ex Nahuatl: puxauac, mollis), Congo, Nal te et Mongo.
Cur frumentum hunc colorem habet?
Colorans qui distinguit frumentum est anthocyanin quod est cyanidin-3-b-glucoseHoc et in granis et in corona invenitur. Item, iste coloratus naturalis habet utilem potentiam ad sanitatem; quia est dives facilisis cum probatis medicinis proprietatibus per orbem terrarum.
