Skip to content
tesseras

Quinoa et cybium sem

Quinoa et cybium sem

Quis non putat? dives, sanus ac valens sem? Si ita est, nos hodie coniunge ad praeparationem unius ex illis detegendam: Delicatio speciei in Peruvia facta; gastronomic hereditatem terram quod, cum invictis saporibus suis, delectationem et simplices ac faciles felis revelant.

Hoc sem, de quo loquemur de reliqua scriptura, popularis est Quinoa et cybium sem, ieiunum, delectamentum et solidissimum ferculum pro iuvenibus et senibus. Eius ingredientia vilia et facilia adeunda suntItem, ita varia et sana sunt, ut eas consumere non dubites.

Nunc vasa tua arripe, medicamenta para atque incipiamus invenire sapores et texturas hanc recipe nobis praebet.

Quinoa et Tuna ACETARIA facito

Quinoa et cybium sem
print Pin

Quinoa et cybium sem

Cicero entrada
culina Peruvianum
Praeparatio tempore 10 minutes
coctione tempus 15 minutes
totalis tempus 25 minutes
servings 4
calories 390kcal

rebus

  • I calicem Quinoa
  • 2 pocula aqua
  • 1 tuna in can
  • 1 Limón
  • I matura avocado
  • II ova cocta, conchyliata
  • XVI cerasus tomatoes
  • H. de CC squillae
  • suscipe oliva
  • menta et ocimum folia
  • Sal et piper ad gustum

Materiae vel utensilia

  • coctione ollam
  • pan
  • Dicula lignea
  • colatorium
  • patera
  • Sectione tabula
  • cultro
  • Plana laminam
  • parvis circum fingunt

praeparatio

  1. Accipe ollam quinoa infunde cum duobus cyathis aquae et salis ternum. accendit ignem ponere coquere pro X minuta.
  2. Dum tempus elapsum est, sartagine calefacit. Olei tablespoon adde, potius oleum, squillas. Sauté eis pro 2 et 5 minutis. Reservare in loco refrigerio.
  3. Cum Quinoa decoctum; remove ab aestu et exhaurire in COLUM. Cum eam sine aqua habemus, ad phialam aut refractarium sume.
  4. Cut ova cocta in frusta vel quadrata.. Adiuva te cum tabula incisa et acuto ferro. Modu eodem, excorio avocadotolle semen et secabit eam in quadrata.
  5. Lava et interficiam tomatoes in rooms et ne obliviscaris semen demere.
  6. Aperi can tuna et in poculum exinanire.
  7. Omnia medicamenta quae in prioribus gradibus concisi plus cybium ad refractarium cum Quinoa. Item, Olei cyathos duos adde, ternum salis et piper.
  8. Excita praeparationem cum a paleta uel dicula ligneaita ut unumquodque medicamentum alteri misceatur.
  9. In lemon interficiam dimidium et addere sucus ad ACETARIA. Rursusque inhibenda sale, et paulum, si opus fuerit, addito.
  10. Conficere, servire torto lamina; ope rotundum, figura sem. Adde squillae superne paucas, et folia mentastra vel ocimum recens ornatum perficite.

Apicibus suasiones

  • Antequam cocta Quinoa debet esse lavabitur in variis aquis donec liquido liqueat. Hoc ad sacrificium bene purgandum et non substantiae glutino quae postea inhaerere possunt.
  • Fere tuna paulum olei inclusa est, ut cibus umidus et recentis intus maneat. tamen, ad hanc praeparationem hoc oleum apponere non oportet; quum mox plura medicamenta olei ad confectionem apponemus. Item, si oleum e cybio includere vis, potes, sed ne inter alium liquorem pingue.
  • Si tactum magis conditum et acidum vis acetaria consumere, potes addere rubrum cepa concisi julienne. Etiam a . posuere potes vinegar tablespooniuxta tuum gustum.
  • Potius, si quid tibi est mollior, suavior saporAdde consequat aliquam grana dulcis frumenti vel cocta.
  • Suspendisse non sem. longo tempore paratoquoniam avocado oxydizet coloremque mutat, fuscis et maculis.

nutritionis facts

Pars Quinoa ACETARIA cum Tuna continet inter CCCLXXXVIII ad CCCXC Kcalquae facit magnum energium naturale. Una habet pinguium P.*XI, carbohydratorum P.*II, interdum P.*I. Similiter gloriatur nutrimentum aliorum, ut;

  • sodium 892 mg
  • alimentorum fibra g 8.3
  • sugars g 6.1
  • Spermatophyta g 22

Rursus eius medicamentum principale; et quinoa, essential omnia praebet amino acidadapibus qualitatem lactis aequans. Inter amino acida, lysinemomenti ad cerebrum progressionem et arginine et histidinefundamentalis progressionis humanae in adulescentia. Item, dives est methionine et cystineIn mineralibus ut ferrum, calcium, phosphorus et vitamins A, C.

Praeterea, valde alunt grana eiuspraestantes in valore biologico, nutritionali et functionis qualitatum traditionalium frugum, ut triticum, frumentum, oryza et avena. attamen Quinoa non omnes varietates glutinis liberi sunt.

Quid est Quinoa?

Quinoa est herba Chenopodiodearum familiae Amaranthaceae pertinens; quamvis technice sit semen, scitur et indicatur pro a totum frumentum.

Patria est ad montana Andes? communicata ab Argentina, Bolivia, Chile et Peru et fuit culturae prae-Hispanicae quae plantam domesticam et excolebat, servans suum legatum usque in hodiernum diem.

In praesenti, eius consumptio generalis est eiusque productio vagatur ex Civitatibus Foederatis, Columbia et Peruvia, variis in Europa et Asia regionibus, nationibus quae eam describunt. renitens, tolerans et efficax plantae in usu aquae, egregie accommodata, sustinere temperaturas ab -4 C ad 38 C sustinere et in humiditate relativa ab 40% ad 70% crescere.

Fun Res de Quinoa

  • Annus Internationalis Quinoa: Conventus Generalis Coetus Nationum Unitarum declaravit MMXIII sicut Annus Internationalis Quinoaob avitas Andaearum populorum ritus, qui sacrificium praesentis ac posterorum in escam servaverunt, scientia et moribus vivendi secundum naturam. Propositum hoc erat tendunt mundi operam in munere quinoa in cibo et securitate nutritionis regionibus producendi et consumendi.
  • Peruvia ut maximus Quinoa effectrix: Peru restat tertium annum consecutivum ut maximus Procurator et Exporter Quinoa in mundo. In MMXVI, Peru descripserunt 79.300 tons Quinoaquae repraesentavit 53,3% totius voluminis mundi, secundum Ministerium Agriculture et Irrigationis, Minagri.
0/5 (0 Recensiones)