Hoc est consequat substantialem et potentemquae impositum est nomen Desayunoquod est simpliciter liberalis bibe de Peruviana origine, saporis, varietate, fibris, et vitamins plena.
El Quinoa Prandium Potus est qui Peruviani ientaculum popularem comitatur vel essentialiter ientaculum uniuscuiusque hominis est completum.
Hoc facito fundatur in quinoafructus ex Peruvia, familia Quenopodiacearum, cuius plures species sunt, quarum notae inter folia rhombicos et flores parvos in racemos circumferuntur. Folia et semina novella uberrima anni sunt et saepe eduntur.
Fructus eius pro quodam culinae Peruvianitum ad succos, fercula ac demerita, ubi etiam inter fructus gratissimos societatis alios cibos replent, comitantur et exaggerant.
Item, hic fructus et culinaris est medicus, cum Peruviani homines suadent ad altam fibram contentam siccitatibus conveniunt motus alvum cuiusque. Praeterea ponitur adminiculum ad cordis circulationem et praecavendum.
Quinoa Prandium Recipe
rebus
- 200 gr. Quinoa
- II magna viridi poma
- 1 unitas cotonei (arboris valde ramosa reniformi cum floribus albis vel roseis, quorum fructus flavus et eduntur, hoc ad succos et dulcia utuntur)
- VII tablespoons saccharo
- II caryophyllis
- II haeret cinnamomum
- II tablespoons annuum vel cornstarch
- pineapple (conciderunt)
- II liters de aqua,
- C ml lemon vel aurantiaco suco
- I vel II matura orange caepe
Additional materiae
- I altum ollam
- blender
- Vas magna vel patera
- Colon vel cribrum
- I cochleari ligneo vel furca
praeparatio
- Primum incipis a parat caramelo. Id enim addito saccharo mensas 5 ad ollam magnam, caramelizet, et cochleari ligneo paulatim moveat.
- Cum saccharum flava est, calorem demittit minimum et continue verberationem, donec fuscus color, cum ventum fuerit, paulatim duas aquae heminas integet
- Cum aqua tenebrescit et Carmelus dissolutus est, poma adde. ante concisimelinum, quinoa, caryophyllum, cinnamomum. Adfer super medium caloris ad ulcus minutes 10
- Cum medicamenta mollia sunt, adde pineapple, cortices aurantios I. Coquere for II minuta magis
- Cum coquitur omne, averte flammam et quiescat. Caryophyllis, cinnamomi, aliisque duris medicamentis aufer. Pone aquam et excessum in blender
- Pone iam liquidum mixtum in amphora vel patera, adde 1 vel 2 mensas potiones annui vel amyli frumenti ad constantiam dandam, commisce et fac ne filicum aliquem relinquas.. Libitum est intendere potumSi exigis, per colum prius mitte amulum addendo.
- Denique paucas guttas lemon vel aurantiaco suco adiicere et ei dare necesse acorem
Apicibus suggestiones
Prandium completum sine a vitrum dives et valens Quinoacuius praeparatio est commoda et ieiunium, quod aliquando et tempore permittit interpretari. Tamen, licet simplex sit recipe, hic sunt quidam suggestiones et suasiones ut bene sit tibi.
- Quinoa est debitum accende intus stupam in variis aquis donec liquido liqueat. Hoc ut fructus bene et non gluten substantias mundandas, quae testae majaris adhaerere possint.
- Ut semper utendum uvam acerbam, Val Faber vel similis varietas. Haec non sunt depilatus, simpliciter incisa et semina et nucleum durum tolluntur.
- Multa temporibus, non opus est intendere potum. Supersunt lamellae, omnia mixta, tenera et levia, prorsus edulia
- Potum sumi potest tepidum, tepidum, ambiens vel frigidum. Potest etiam in armario reconditur 2 vel 3 diebus ante pomum quod incipit amittere colorem et vertere tenebras.
- Miscere omnia medicamenta, ut dictum est in praeparatione consequat, libitum esse potest. Hoc etiam fieri potest mashing cum furca quisque fructus
- Cinnamomum ligna, caryophylla, et caepe aurantiaca in unum colligi possunt pannus sacculi et ligata leniter ad praeparationem deduci possunt. Hi sapores, odores ac proprietates sine mixtione inordinate diffundunt, facilius etiam auferunt, cum tempus fuerit, praeparatione liquefaciendi.
nutritionis conlationem
Quisque fructus internus in hac recipe ampla proprietates, vitamins et mineralia quae corpori favent, secundum circulationem, hydratione et immunologia. Quas ob res, ut te certiorem facias ac disces de omnibus rebus quas sumas, de singulis horum est brevis recognitio;
Pro quolibet Quinoa 100 gr;
- Calories CCVI Kcal
- Dapibus 14 gr
- Carbohydrates 64 gr
- Lipids 6 gr
- Fibre 7 gr
- Vitaminum C 22 ml
- Calcium 47 ml
- Iron 4.6 ml
Hi valores pro suis divulgati sunt optimum dapibuspraesertim dives in amino acida essentiali et ob eius contentum carbohydratum, indices glycemicos humiles producens et qualitatem nutritionalem et functionem meliorem generans cum granis sacrificio ut frumentum.
Pomorum viridium pro 100 gr.
- Calories CCVI Kcal
- Carbohydrates 14 gr
- Simplex sugars LV gr
- Fibre 2 gr
- Natrium 2 gr
Pomum viride praebet pauca calories sed a magnam aquaequod corpus humidum faciliorem reddit; itemque multum exportantur fibra, vitamina, mineralia et aliae substantiae commodiores toto corpore.
Pro cotoneis singulis 100 gr;
- Calories 57 gr
- Summa pinguium XV gr
- Cura 0 medicamentum
- I sodium medicamentum
- CXII mg Kalium
- Carbohydrates 15 gr
- Dapibus 0.4 gr
Praeterea habet a princeps fons de Vitaminum C, B12, B6, calcii, ferri et magnesii.
