Peruviana regio opulentiae coquinariae eminet, magnam varietatem scutellarum exquisitarum habet ut omnes magnos experiantur, sed, quod amplissimum est, hodie operam dabimus ut unum e pluribus experiamur. celebre, nomine lac limeño.
In nonnullis regionibus Americae meridionalis, praesertim in Peruvia, magna traditio harum viuariarum quae vocant sugereunus ex notissimis est Lima, quae paratur piscis albus et squilla. Peculiaris proprietas horum prostibulorum est quod conditi sunt et utuntur mixtione rerum naturalium Andean traditionis prae-Columbianae, ut potatoes, piperis, frumentum et medicamenta Europaea, sicut caseus, oryza et lac evaporatum.
Magnum hoc mixtum culturarum et ingredientium evenit in a mira traditionis culinaria poneretde quibus hodie discimus unum ex magnis eius exponentibus praeparare, ut Lima chupe delectamentum.
Chupe Limeño Recipe
rebus
- Kilo of bonito
- 2 tomatoes
- 1 magnum cepa
- Diente 1 de ajo
- I arida purus
- kilo squilla
- II liters de aqua,
- ova 2
- III tablespoons oleum
- V de rice tablespoons
- IV flavo potatoes
- 1 calicem lac
- I tenera frumentum divisa
- poculum pisorum
- Origano et sale ad gustum.
Praeparatio Limeño Chupe
Calefacite oleum et infry concisas cepas et allium teris cum sale et origano.
Cum frixum est, adde depilatus et potatoes sectis ad aquam, oryza et squilla. Si post potatoes decoquuntur chupe nimis crassus est, adde aridam coctam piper purus. Stemus paulisper antequam serviat.
Fry bonito in frusta vel aliis piscibus qui osculum habentibus, pone pecias de piscibus frixis in laminis profundis et cooperies eos cum chupis.
Tips pro delectamenti Limeño Chupe
Semper nos admonemus utendo novis rebus, gelida squilla negative afficiunt ultimum saporis catini.
Solet albus piscis ut unicus vel alveus adhibentur, interest ut ossa non habeant.
Si non vis praeparationem esse CONDITUSHoc medicamentum omittas, gustui addere separatim potest.
Cibus proprietatibus Limae chupe
Haec fercula magnam medicamentorum varietatem habet, unumquemque diversis alimentorum supplementis valde utiles ad nostram salutem. Ob magnum numerum ingredientium quae interdum et carbohydrates praebent, chupe magnum numerum calories habet.
- Piscis fons praecipuum praebet interdum et acida pinguia sicut omega 3, attractio calorici eius humilis, praesertim in piscibus albis, qui est 3% et vitaminum B1, B2, B3, B12, E, A, D. habent mineralia magna ut sodium, phosphorum, magnesium, iodium, et zincum.
- Squilla sunt humiles in calories, divites in mineralibus ut ferrum, phosphoro, magnesium, zincum et vitamins B12, et sunt etiam bonum principium facilisis.
- Tomatoes fibra praebent et fontem optimum vitaminum A, C, E et K habent, etiam mineralia ut ferrum, zincum, kalium et phosphorum habent.
- In Vitaminum A, B, C et E divites sunt cepae, item in mineralibus et vestigium elementis, ut magnesium, chlorinum, cobaltum, cuprum, ferrum, iodium, phosphorus, potassae, zinci et alii.
- Piper purus praeter pinguissimum saporem, Vitaminum C, fibra et mineralia, ut calcium et ferrum, praebet.
- Oryza est fons boni carbohydratorum, dives in Vitaminum D, thiamine et riboflavin, nec non mineralium sicut calcium et ferrum.
- Potatoes sunt divites in ferro et vitamins B1, B3, B6, C et mineralia ut potassium, phosphoro, magnesium et etiam carbohydrates praebent.
- Lac est magnum principium calcii et Vitaminum D, habet etiam proteins.
- Pisorum collationem servo et carbohydratorum exhibent, praeter mineralia ut potassium, calcium, phosphorum, ferrum, fibras et vitaminum A.
- Frumentum vel frumentum magnae facilitatis sunt, uberes sunt in fibra et carbohydrates, continent etiam acidum folicum, phosphorum et vitaminum B1.
