In tanta ferculorum varietate, quam in Peruvia invenimus, diu loqui possumus de gastro- marino suo, cum ob oram occidentalem Oceani Pacifici confinis, magna piscium varietas obtinetur, quorum unus est lorna, cuius a sugere exquisita.
Et hoc est ferculum, quod hodie parare volumus, pisces avidi, qui cum sapore proprio et in compositione cum aliis rebus, ut potatoes, oryza, ova et alia, unum creare servierunt. lances suavissimas quas Pertzius habet.
In his rebus videre possumus miram mixtionem culinaria culturis derivata a tempore coloniae usque in hodiernum diem. Si vis discere quomodo praeparet lorna suges la criollamane nobiscum et ad consequat eamus.
Chupe de lorna a la criolla recipe
rebus
- V parva lornas in sorbitione
- ¼ calicem oleum
- I calicem olei
- I calicem casei recentis
- I cepa iusto
- 1 lycopersiciSusceptibility magna
- 3 ajos
- teaspoon origano
- I tablespoon lycopersiciSusceptibility liquamine
- IV flavo potatoes
- 1 ovo
- Usque ad dimidium calicem rice
- I parva can lac evaporationem
- I myrtea coriandri
- Sal et piper
Praeparatio Chupe de lorna a la criolla
- Fry concisas cepam, allium, depilatus et concisus lycopersicum, origanum intritum, liquamen in oleo, addito sale et pipere. Ubi colendus refrixit, poculum mellis ius addito. Ulcus affer, et deinde cola super quinque cyathos ius piscis. Adde oryza lota. Paucis momentis bulliat et adde depilatus et totus potatoes. Postquam omnia cocta sunt, ovum mixtum, ovum intritum et lac, coriandrum, menta et apio concisos, utriusque gramma.
Sapien delectamentum faciens Chupe de lorna a la criolla
Ut optimum saporem in tua recipe, optimum est ut quam recentissimum rebus tuis.
Si vis augere saporem huius recipe, paucis guttis CITREA suco uti potes addendo ad ius.
De proprietatibus nutritionis chupe de lorna a la criolla
- Chupes qui in ora Peruviae parantur, magnam habent proportionem servo et carbohydratorum, quae pulmentum valde caloricum cibum efficit.
- Piscis Lorna est magnus fons dapibus cum habet 18,50 P. per ministerium, cum pinguis tantum 1,9 P. Ferrum et calcium ferax est.
- Ova in hac recipe etiam interdum et mineralia praebent ut calcium, magnesium, ferrum et vitamins ut A, D, B6.
- Crocus potatoes bonum carbohydratorum fontem significant, praeter etiam fontes ferrei, potassium, magnesium, phosphoro et vitamins B1, B3, B6, C.
- Oryza addit carbohydratos in recipe, vitaminum D, ferrum et calcium.
- Caseus cum lacte significantes quantitates calcii praebet, ac torcularia et proteins, vitaminum A, D et mineralia ut magnesium.
- Vegetabilia ut tomatoes et cepae praebent fibras et vitamins A, B, C, E, K, ac mineralia continentes ut magnesium, phosphorum, potassium, ferrum, zincum, iodium, et plura.
