İçeriğe geç

Avokado Kreması Tarifi

avokado kremi

Tüm aile için zengin ve besleyici bir garnitür mü arıyorsunuz? Eğer öyleyse, artık endişelenmeyin, çünkü bugün size hazırlamanız için lezzetli bir tarif sunuyoruz: avokado kreması, Bu, her lokantanın damak tadına göre basit, ekonomik ve çok lezzetli olduğu ortaya çıkıyor.

La avokado kremi, bir piknik, bir aile toplantısı veya sadece tuzlu bir atıştırmalığa eşlik etmek için iyi bir eşliktir. O halde hazırlanın, tüm malzemeleri elinizin altında bulundurun ve bu macerayı yaşayın.

Avokado Kreması Tarifi

avokado kreması

Platon Krema
Mutfak Peru
Pişirme süresi 20 dakika
Toplam süre 20 dakika
Porsiyon 3
Kalori 198kcal

İçindekiler

  • 2 büyük avokado
  • 2 limonlar
  • 2 yemek kaşığı. mayonez
  • 70 ml yağ
  • Tuz ve karabiber

Malzemeler

  • orta yazı tipi
  • servis bardağı
  • Cuchillo
  • Kesme tahtası
  • Cuchara
  • karıştırıcı

hazırlık

  1. avokadoları al bol bol yıkayın avay ve kuru onları.
  2. Şimdi bir kesme tahtası üzerinde avokadoları ikiye bölün. Çekirdeği alın ve bir kaşık yardımıyla posayı çıkarın.
  3. Meyveden çıkarılanı yağla birlikte blendera koyun. eşit olarak, zevkinize göre tuz ve karabiber ekleyin.
  4. 4 dakika veya pürüzsüz olana kadar karıştırın meyveyi tamamen parçaladı.
  5. Ardından blenderi durdurun ve mayonez ve limon suyu ekleyin.
  6. Blenderi tekrar açın ve her şeyin 2 dakika daha karışmasını sağlayın. veya müstahzarın kıvamı macun kıvamına gelene kadar.
  7. Hazırlığı bir bardağa dökün ve Nane veya maydanoz yaprağı ile süsleyin.

İpuçları ve öneriler

  • Hazırlamaya her zaman bir veya iki limonun suyunu eklemeniz önemlidir, çünkü bu bileşen kremin yaklaşık iki gün dayanmasını sağlayacaktır. Aynı şekilde, limon kaçınırra qSos koyu veya lekeli olabilir.
  • Daha baharatlı bir tat istiyorsanız, smoothie'ye bir soğan ekleyebilirsiniz. Bu pansuman sosa özel bir dokunuş verecektir.
  • Bu sos için mükemmel tequeños'a eşlik etmek, sodalı kraker, atıştırmalıklar, yumurtalı patates ile, Diğer şeylerin yanı sıra.

Beslenme trafik ışığı

bir rasyon avokado kremi şunları içerir:

  • kalori: 232 kcal.
  • Yağlar: 15,5 gr
  • Doymuş yağlar: 3 gr 
  • şekerler: 11,9 gr
  • Sal: 0,9 gr

Buna karşılık, bu tarifin Vücuda faydalı vitamin ve mineraller, çünkü bunlar iyi bir bileşen kaynağı sağlarlar. büyümeye yardımcı olur, gençleşmeyi arttırır ve cilde canlılık ve güç verir.

Avokado Kreminin Tarihçesi

Peru'da bu tarif şu şekilde bilinir: avokado kreması, ancak, Meksika gibi komşu ülkelere taşınırsak, onu adı ile bulabiliriz.«Krema Aavokado» o "Guakamole' yerli sos dbu Aztek ülkesinin torunu.

Aksine, avokado veya avokadonun kökeni Meksika'dadır ve adını alır. “Timsah Armut”1900'de Amerika'nın her yerine ihraç edilen ve meyvenin sayısız tarif için kullanılmasına ve hatta buna dayalı en iyi yemeklerin reprodüksiyonlarına izin veren . Crema Pyüksek.

Ana bileşen hakkında merak edilen gerçekler: Avokado.

El avokado veya avokado Hepimizin mutfağında olması gereken bir malzemedir, çünkü Oldukça zengin, pratik ve aynı zamanda sağlıklıdır. Bununla birlikte, bu küçük gıda, son zamanlarda piyasaya ve Amerika'nın tam diyetine, şekli ve değeri hakkında bazı veriler ve referanslar göz ardı edilerek tanıtıldı.

Bu nedenle bu açıklamada hala o ayrıntılara gireceğiz nya da avokado hakkında bilgin var mı, Bu tarif ve yıldız malzemesi ile ilgili sürpriz veya bilgisizlik olmasın diye. Yakında, bazıları eğlenceli gerçekler:

  • Adının ilginç kökeni: "Avokado" kelimesi, Nahuatl, Meksika dili "Ahuacatl" dan gelir. testis ne demek?”. Alınan adın ağaçtan sarkan meyvenin şeklinden kaynaklanıp kaynaklanmadığı henüz bilinmiyor ancak yakından bakıldığında belli bir benzerlik var.
  • Sebze mi meyve mi?: aslında, avokado bir meyvedir. Spesifik olarak, bir tür duttur.
  • Türleri avokado: Peru'da, otantik "La Hass" a ek olarak, farklı avokado çeşitleri de alabilirsiniz. Kabuğunun rengine, iç rengine, kokusuna ve hatta sahip oldukları lezzet ve yağ etkilerine göre ayırt edilebilirler.
  • Hızlı büyüyen bir ağaç: Toprağımız varsa, kesinlikle çok hızlı büyümeye başlayacak bir avokado tohumu ekmeyi deneyebiliriz. Yine de, Meyve vermeye başlaması için 7 ila 10 yıl arasında sabırla beklememiz gerekecek.
  • Sadece birkaç bin yaşında: Yaklaşık 100 yıl önce, Peru'da avokadonun gerçek olduğu unutularak tanınmaya başlandı. Yaklaşık 7.000 yıldır tüketilen bir meyvedir. Başka yerlerde.
  • aşk sembolü: Aztek kültüründe avokado, aşkın sembolü olarak kabul edildi, çünkü Her zaman çiftler halinde çiçek açarlar.
  • Yavaş veya hızlı olgunlaşma: Ağaçtan indirilen meyvenin olgunlaşması yaklaşık 7 gün sürer. Yine de, buzdolabına koyarsak olgunlaşması yavaşlar y Gazete kağıdına sararsak, bir poşete koyarsak veya muz ve elmalı meyve kasesine koyarsak olgunlaşması hızlı ve etkili olacaktır. 
0/5 (0 Yorumlar)