Для тех из вас, кто любит морепродукты, у нас есть рецепт для вас. очень вкусно и полезно. Мы любим морепродукты, потому что здесь мы находим уникальные и особенные вкусы, а среди множества продуктов, которые предлагает нам море, есть креветки.
Лас- креветки готовятся разными способами, но сегодня мы поговорим об очень простом приготовлении, которое к тому же очень полезно: креветках на гриле. Хорошо известно, что приготовление пищи на гриле довольно просто и полезно для здоровья, поскольку мы избегаем добавления большого количества масла, чтобы блюда были менее калорийными.
Теперь да, приступим к работе и подготовимся креветки на гриле.
Рецепт жареных креветок
Ингредиенты
- 1 кг креветок или больших креветок.
- Морская соль.
- Растительное масло.
Приготовление креветок на гриле
- Для начала возьмем сковороду и немного смажем ее растительным маслом. Это можно сделать, добавив в центр небольшое количество масла, а затем размазав его с помощью промокательной бумаги или кухонной щетки.
- Креветки хорошо помоем и выложим на конфорку. Надо разместить их так, чтобы они не перекрывали друг друга, и туда немного присыпаем морской солью.
- Дать им вариться около 3 минут, перевернем еще 2 минуты. Также на эту сторону нанесем немного морской соли.
4. После 5 минут приготовления можно сразу же подавать горячие креветки.
И готово! Как вы понимаете, это подготовка довольно просто и быстро сделать.
Эту подготовку можно проделать таким же образом с красные креветки, белые креветки, аргентинские креветки и маленькие креветки.
Очень распространенная повязка, которой сопровождается этот препарат, - это чесночный мохо с петрушкой. Приготовить несложно, взяв ступку, поместим 4 зубчика чеснока и листья петрушки 4-х предварительно промытых веток. И мы будем измельчать эти ингредиенты, мы также можем добавить немного оливкового масла или лимонного сока, чтобы придать им более жидкую консистенцию.
С этой повязкой намочим креветки перед тем, как выложить их на гриль, но это только один способ сделать это. Другой способ - предварительно приготовить моджо на сковороде, прежде чем добавлять его в креветки.
Лимонный сок также используют для купания креветок во время готовки. Это поможет им готовить, а также придаст им особый аромат.
El белое вино Он всегда хорошо сочетается с морепродуктами, поэтому это еще один ингредиент, который вы можете добавить при приготовлении. Креветки готовятся достаточно долго, чтобы алкоголь испарился и сконцентрировал ваш букет.
Советы и советы по приготовлению креветок на гриле
- Если у вас нет сковороды, можно использовать сковороду с антипригарным покрытием.
- Мы настоятельно рекомендуем использовать свежие диапазоны, так как замороженные не такие вкусные.
- Готовя креветки, следите за тем, чтобы они не перекрывали друг друга и готовились равномерно с каждой стороны.
- Креветки должны быть очень чистыми и высушенными, чтобы их можно было эффективно приготовить.
- Рекомендуем сразу съесть этот препарат, это уже не то, что есть разогретым или холодным.
Пищевые свойства креветок на гриле
Креветки - это еда с множеством полезных свойств, поскольку они витамины B3, B12, D, E и K, который питает и способствует росту ногтей и придает им силу в дополнение к другим тканям. Они также содержат белки и минералы, в том числе йод. Все эти свойства позволяют регулировать обмен веществ и уровень энергии нашего тела.
Будучи гриль, избегайте добавления масел и, следовательно, большего количества калорий, идеально подходит для здорового питания, подходящего для тех, кто хочет похудеть.
Сыр пармезан очень питательный, содержит белки, аминокислоты, кальций и витамин А. Этот сыр подходит даже тем, кто не переносит лактозу.
Наконец, соус карбонара со сливками - это восторг, он прост в приготовлении и не занимает много времени, мы призываем наших дорогих читателей приготовить его и побаловать себя этим замечательным рецептом.
