Перейти к содержанию

Компот из фруктов

Чтобы и дальше побаловать ваш вкус, мы предлагаем вам снова, вкусный и довольно простой десерт, поскольку мы знаем, что рецепты, которые занимают у нас мало времени, позволяют нам немного узнать о кулинарии и мотивируют нас продолжать изучать эту прекрасную профессию.

Сегодняшний рецепт предназначен для людей всех возрастов, то есть детей, взрослых, молодежи и пожилых людей в целом. Он переносит нас всех в те моменты детства или отпуска, где мы храним самые приятные воспоминания вместе с нашей семьей и друзьями.

Это особый восторг, верно, мы предлагаем вам богатый фруктовый компот, десерт, который готовят по-разному. Как мы уже знаем, это десерт, на котором мы готовим фрукты, и есть два способа приготовления: иногда людям нравится готовить фрукты и есть их целиком, как и другие, чтобы приготовить фрукты и раздавить их, чтобы они остались. как каша, на этот раз приготовим его в виде каши.

Этот рецепт идеально подходит для употребления или совместного использования закусок и даже в качестве десерта между приемами пищи. Мы знаем, что вам понравится этот десерт, как вам, так и людям, с которыми вы им делитесь, потому что кому не нравится хороший компот? Нам всем это нравится, мы надеемся, что вы останетесь до конца и поделитесь этим вкусным лакомством с друзьями.

Рецепт компота из смеси фруктов

Компот из фруктов

Платон десерт
кухня перуанский
Время подготовки 7 протокол
Время приготовления 13 протокол
Полное время 20 протокол
продовольствие 2 персонами
калорий 25килокалория
автор Teo

Ингредиенты

  • 1 айва
  • 1 яблоко
  • 2 naranjas
  • 50 граммов сахара

Материалы

  • Olla
  • Фильтр
  • смеситель
  • Кувшин с мерой

Приготовление компота из фруктов

Мы продолжаем приготовление, так как этот рецепт очень простой, мы поможем вам с его приготовлением, в виде шагов, которые помогут вам сделать это упорядоченно и аккуратно и начать вы собираетесь сделать следующее:

  • Вам понадобится 1 яблоко, 1 айва, которые вы должны очень хорошо продезинфицировать и промыть, а затем нарезать их кусочками в виде дольок.
  • Затем вы собираетесь извлечь сок из двух апельсинов, которые вы должны предварительно промыть и продезинфицировать. Как только это будет сделано, вы добавляете апельсиновый сок в миску или контейнер, куда вы также кладете яблоко и айву, чтобы они стали мягкими, примерно на 2 минут.
  • Затем вам понадобится горшок, в который вы поместите айву и яблоко вместе с 2 стаканами воды, если вы увидите, что жидкости очень мало, вы можете добавить еще немного воды и не будет проблем. Вы ставите его на средний огонь и дайте ему закипеть в течение 5 минут.
  • По истечении времени приготовления вы собираетесь пропустить фрукты через ситечко, чтобы удалить жидкость и сохранить мякоть.
  • Следующее, что вы собираетесь сделать, это отнести мякоть в блендер и добавить апельсиновый сок, который вы использовали для смягчения фруктов, а затем хорошо перемешать, пока он не станет похож на кашу.
  • И вы собираетесь снова процедить то, что вы смешали, чтобы удалить волокна и семена, но если это вам нравится, нет проблем, если вы не хотите его фильтровать.
  • Вы поместите эту смесь обратно в кастрюлю, добавьте 50 граммов сахара и кипятите 5-8 минут, постоянно помешивая деревянной ложкой или обычной ложкой.
  • По окончании процесса приготовления горячий компот необходимо перелить в емкость или банку (это очень важно) и приготовить его по вкусу. твой вкусный десерт.

Он может сопровождаться орехами, которые вы предпочитаете, мы рекомендуем миндаль, фундук или даже сладкий арахис.

Советы по приготовлению вкусного фруктового компота

Не забывайте покупать и использовать свежие фрукты в хорошем состоянии для компота, поскольку, когда дело доходит до фруктов, их вкус будет зависеть от того, в каком состоянии они находятся, и даже больше, если мы говорим о компоте.

Иногда фрукты бывают с определенной концентрацией сахара, что иногда делает ненужным добавление сахара в компот. Или наоборот можете добавить еще немного сахара по своему вкусу, проблем не будет.

Компоты можно приготовить из любых других фруктов, но всегда помните, что нельзя использовать слишком много, так как это может иметь странный и неприятный вкус.

Если вы хотите или видите, что ваш компот очень сухой и вам нравится его сочнее, можно добавить немного больше апельсинового сока, в этом случае постарайтесь сделать сок немного слаще кислого.

Корица также придает ему более насыщенный вкус, небольшая ложка вполне подойдет.

Мы надеемся, что эти советы помогут вам, и даже что мы помогли вам увидеть, что есть и другие способы приготовления обычных и традиционных десертов.

Питательный вклад

Яблоки богаты клетчаткой, по оценкам, одно яблоко может обеспечить около 3 граммов клетчатки. Это волокно содержится не только в коже, яблоко и его мякоть в основном состоят из целлюлозы, а пектин оказывает интересное влияние на регуляцию кишечного транзита.

 Некоторые из его преимуществ - это свойства, которые они обеспечивают, такие как витамины B и C, углеводы в небольших количествах, белки, жиры, минералы и клетчатка. Яблоки очень полезны для роста, они содержат фосфор и кальций, которые имеют важное значение для образования солей, а также минералов в костях.

Он также обеспечивает витамин С, который участвует в образовании в организме веществ в костном матриксе.

Айва - это фрукт, богатый минералами, такими как калий. Минералы необходимы для функционирования нервной системы и мышц; активизируют движение желудка, стимулируют выделение достаточного количества; поддерживает баланс жидкости в организме, предотвращает обезвоживание клеток организма и способствует выработке инсулина, контролирует уровень сахара в крови и производит энергию, айва содержит умеренное количество витамина С.

Хорошо известно, что апельсин богат витамином С, который участвует в образовании коллагена, костей, зубов и красных кровяных телец, а также полезен для поглощения железа из пищи и борьбы с инфекциями.

0/5 (Обзоры 0)