Севиче Корвина

Сегодня мы представляем вам рецепт, который нельзя пропустить в меню нашей страны, нет ничего вкуснее, чем хорошее севиче, которая обычно является отличной закуской для любого праздника, мы можем приготовить ее с большим разнообразием морепродуктов и рыбы, на этот раз мы приготовим ее с корвиной, отличным выбором при выборе рыбы.

El севиче Это рецепт, который у нас есть общий с несколькими странами Латинской Америки, такими как Чили, Гватемала, Колумбия, Коста-Рика, Эквадор и Панама, и даже в его истории были разные методы его приготовления, однако основные ингредиенты действительно Не меняйте, а это: белая рыба, лимонный сок, красный лук, перец чили и их соответственно нарезанная кинза.

Мы знаем, что вам понравится этот рецепт, потому что его приготовление не займет много времени и вам понравится делать это, помня, что это часть нашей сущности и наследия. Это блюдо поможет вам выбраться из неприятностей, если у вас важная встреча и у вас мало времени на приготовление, оно простое, но в то же время свежее и вкусное.

И это способ включить здоровую пищу в ваше меню и помочь самым маленьким членам семьи иметь сбалансированную и функциональную диету с божественной природой рыбы и ощущением холода, которое она дает нам; Я знаю, что у многих из них слюнки текут, если вы попробуете и послушаете это наслаждение, друзья. И что ж, я надеюсь, что, когда вы закончите дегустировать свой восхитительный севиче, вы также насладитесь знаменитым тигровым молоком, которое в дополнение к большой питательный вкладЭто дает нам огромную энергию. НЕ ПРОПУСТИТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ!

Оставайтесь до конца, и я знаю, что это даст вам мотивацию, необходимую для приготовления этого замечательного рецепта, и мы обещаем, что вы получите отличный кулинарный опыт.

Корвина Севиче Рецепт

Ингредиенты

Подготовка Корвины Севиче

Сначала, друзья, мы начинаем с того, что нарезаем рыбу на небольшие кусочки квадратной формы, затем в емкость наливаем воду с одной или двумя столовыми ложками соли, куда мы помещаем нашу рыбу и даем ей отдохнуть около 10 минут в ту воду, по прошествии времени.Уважаемый, вынимаем рыбу из воды и несколько раз промываем в проточной воде, воду сливаем, немного надавливая, чтобы она не оставалась с лишней влагой и не оставалось наше севиче ожидаемым образом.

Затем мы выжимаем 13 лимонов в контейнер, и мы собираемся поместить рыбу в этот лимонный сок, и мы добавляем 2 мелко нарезанных перца чили, чеснок и соль по вкусу, мы собираемся дать ему мариноваться на минимум час, пока наша рыба не приготовится.

Затем промываем лук, чтобы приступить к его нарезке в форме пера, и выжимаем два лимона.

Рыба готова, можем сопровождать ее хорошим сладким картофелем, кукурузой на свой вкус и хорошим салатом.

Я надеюсь, что этот рецепт вам пригодится и будет большим подспорьем, что вы получите хорошую пользу, пока в следующий раз не забываете ознакомиться с советами по приготовлению восхитительного севиче и его питательным вкладом в вашу жизнь.

Советы по приготовлению вкусной корвины севиче

Чтобы приготовить восхитительный севиче, сначала помните о важности свежести вашей рыбы, один из способов узнать, свежая ваша рыба или нет, - это посмотреть на внешний вид их глаз, если вы видите их желтоватыми, это может занять много времени. и это может быть мало подходящим для вашего рецепта, всегда помните об этом, чтобы получить незабываемые впечатления от вашего блюда.

И что ж, вся рыба пригодна для приготовления вашего севиче от самого дорогого до самого дешевого и простого, в зависимости от твердости, жирности и клетчатки вашей рыбы, в зависимости от степени нарезки.

Помните о важности того, чтобы севиче подавали и ели холодным, это отличный последний штрих, даже если вы добавляете лед, чтобы поддерживать его температуру.

Для этого блюда используйте красный лук, если он свежий, мыть его не нужно.

Чтобы не было горечи, выдавите половину лимона, не выжимайте слишком сильно, чтобы не было белой его части.

Наконец, помните, что севиче - блюдо быстрого потребления, если вы хотите приготовить его для встречи с друзьями или попробовать его, не выходя из дома, рассчитайте время, чтобы съесть его свежим, как возможный.

И не забудьте поделиться этим замечательным рецептом со своими друзьями и семьей, помните, что, делясь этим, мы больше радуемся жизни в ее великолепии, и хотя в песне говорится, что в море жизнь вкуснее, я говорю вам, что на кухне жизнь красивее, Ваше здоровье.

Пищевая ценность

Корвина богата минералами, такими как фосфор, который является элементом, который помогает формированию костей и зубов, а также помогает сохранять и восстанавливать клетки и ткани; Также в нем содержится большое количество калия, который хорошо влияет на почки и сердце. . С другой стороны, он содержит много витамина B3, который помогает сохранять кожу свежей и гладкой.

Витамин B3 или ниацин выполняет очень важную функцию в нашем организме, поскольку в качестве питательного вещества он помогает преобразовывать пищу в глюкозу, которая производит энергию, и оказывает большое влияние на психическое здоровье, поскольку помогает в работе нервной системы и нормальной психологии. считается большим подспорьем в снижении утомляемости и утомляемости.

Как вы могли прочитать, это тоже БОЛЬШАЯ ПОЛЬЗА ДЛЯ ВАШЕЙ КОЖИ! Помимо сохранения гладкости и клубники, он придает ей сияющий вид, потому что витамин B3 восстанавливает и восстанавливает кожу, помогая избежать потери воды, таким образом мы избегаем тех признаков старения, которых мы так избегаем, чтобы выглядеть молодо и здоровый, это прежде всего самое главное.

И, как большой вклад, он помогает вам иметь здоровую систему кровообращения, если, как вы это видели, витамин B3 снижает риск холестерина в ваших артериях и снижает кровяное давление, помогая вам и гарантируя правильный кровоток.

И, наконец, мы не можем оставить в стороне питательную ценность нашего ценного лимона, который содержит большое количество витамина С, антиоксидантов и флавоноидов, которые вносят большой вклад в наш организм.

Лимон является мощным антиоксидантом, который помогает защитить клетки от повреждений, таких как снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и даже рака.

Что ж, мы приглашаем вас чаще включать эти продукты в свой рацион, что внесет большой вклад в питательные вещества и станет отличной мотивацией жить день за днем ​​с энергией и хорошим настроением.