အကြောင်းအရာ Skip

သိုးသားစွပ်ပြုတ်

သိုးသားစွပ်ပြုတ် လွယ်ကူသောစာရွက်

ကောင်းသောခရစ္စမတ်ညအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဟင်းချက်နည်းကို သင်ရှာနေပါသလား။ ဒီနေ့ ဟင်းချက်နည်းလေး မျှဝေပေးမှာမို့ ပြင်ဆင်ထားလိုက်ပါ။ သိုးသားစွပ်ပြုတ်. တမူထူးခြားသော အရသာနှင့် သိုးသားအသား၏ အရည်ရွှမ်းပြီး ချောမွေ့သော အသွင်အပြင်ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် စွဲလန်းပါစေ။ MiComidaPeruana.com မှ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား လုယူကာ သင့်ခရစ်စမတ်ညစာအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာများကို ပြသလိုပြီး ယနေ့တွင် ချွင်းချက်မရှိပါ။ ထို့နောက် ခရစ္စမတ်သိုးသငယ်စွပ်ပြုတ်ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို အဆင့်ဆင့်တင်ပြပါမည်။ မီးဖိုခန်းကို လက်နဲ့!

သိုးသားစွပ်ပြုတ်ကြော်

သိုးသားစွပ်ပြုတ်

ပလေတို အဓိကပန်းကန်
မီးဖိုခန်း ပီရူး
အဘိတ်အချိန် 30 မိနစ်
ချက်ပြုတ်ချိန် 50 မိနစ်
စုစုပေါင်းအချိန် 1 တောင် 20 မိနစ်
ဝန်ဆောင်မှု 4 Persona
ကယ်လိုရီ 180kcal
စာရေးသူ Teo

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • အရိုးမပါသော သိုးသားခြေထောက် ၁ ကီလို
  • 1 အလတ်စားကြက်သွန်, ကုန်တယ်
  • 6 လှီအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
  • 3 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ
  • 5 cucharadas က de aceite က de oliva
  • 1 ဇွန်းပြောင်းဖူး
  • သိုးသငယ်အသည်း 50 ဂရမ်
  • ဝိုင်ဖြူ ၁ ခွက်
  • ရေ 2 ခွက်
  • 2 ပင်လယ်အော်အရွက်
  • sal y က pimienta အယ်လ် gusto

သိုးသငယ်စွပ်ပြုတ်ဘိတ်

  1. သိုးသားကို အလတ်စားဖြစ်အောင်လှီးဖြတ်ပြီး အသည်းနဲ့ ကြက်သွန်ဖြူနှစ်မွှာကို ရောပြီး မွှေလိုက်ရအောင်။ အသည်းတွေ ညိုလာလျှင် အပူပေးပြီး အရံဖယ်ထားပါ။
  2. အိုးတစ်လုံးတွင် ကြက်သွန်နီကို ငရုတ်သီး ၃ တောင့်နှင့် ကြော်ကာ မွှေပြီး ဝိုင်ထည့်ကာ အပူလျှော့ကာ ရေတစ်ခွက်ထည့်ကာ အိုးအဖုံးအုပ်ကာ အငွေ့ပြန်ထွက်လာပါက မိနစ်နှစ်ဆယ်ခန့် ချက်ပြုတ်ပြီး အိုးကို ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
  3. ကြော်ထားသော ကြက်သွန်ဖြူနှင့် သီးသန့်ကြက်သွန်ဖြူအစိမ်းမှုန့်၊ အသည်း၊ ကျန်ငရုတ်ကောင်း၊ ပြောင်းမှုန့်နှင့် သိုးသားဟင်းချက်ထားသော အရည်အနည်းငယ်တို့ကို ရောမွှေပါ။
  4. အခု ဒီ smoothie ကို အသားထဲထည့်၊ နောက်ထပ် မိနစ်အနည်းငယ်လောက် ပြုတ်ပြီး ဆားနဲ့ ဆားကို စစ်ကြည့်လိုက်နော်… ကျွေးဖို့ အချိန်ရောက်ပါပြီ။

အရသာရှိသော Christmas Lamb Stew ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုချက်များ

နူးညံ့သောအသားတွင် အဆီပါဝင်မှုနည်းသောကြောင့် သိုးငယ်အသား သို့မဟုတ် နို့ (အသက် 45 ရက်အထိ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသောသိုးသငယ်များ) ကို ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

နောက်ထပ်ရှာဖွေနေ ခရစ်စမတ်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ နှင့် နှစ်သစ်? သင်သည် အချိန်မီရောက်ရှိပြီး၊ ဤအားလပ်ရက်များတွင် ဤအကြံပြုချက်များဖြင့် စိတ်အားတက်ကြွမှုရယူပါ-

အကယ်၍ သင်သည် Lamb Stew ချက်နည်းကို နှစ်သက်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အမျိုးအစားကို ထည့်သွင်းရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ခရစ်စမတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ. အောက်ဖော်ပြပါ ပီရူးဟင်းချက်နည်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့ဖတ်ရပါသည်။ ပျော်ရွှင်ပါစေ!

0/5 (0 ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ)