အကြောင်းအရာ Skip

ခရစ္စမတ်ဝက်သားမိုးခို

ခရစ္စမတ်ဝက်သားမိုးခိုလွယ်ကူသောစာရွက်

၏စာရွက် ဝက်သားခါး ခရစ္စမတ်၊ ဒါဟာ ခရစ္စမတ်အကြိုပြင်ဆင်မှုတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဝက်သားပေါင်သား၏ အရည်ရွှမ်းပြီး နူးညံ့သော အသွင်အပြင်သည် ဤဟင်းချက်ချက်သည် အာခေါင်ပေါ် ထောင်ပေါင်းများစွာသော အရသာခံစားမှုများ ပေါက်ကွဲစေသည်။ MiComidaPeruana တွင်၊ ဤချက်ပြုတ်နည်း၏ အဆင့်ဆင့်ပြင်ဆင်မှုကို သင်လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် မလုံလောက်ပါက ဝက်သား၏အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်း လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လက်လွတ်မခံပါနဲ့ စတင်လိုက်ရအောင်။

ခရစ္စမတ်ဝက်သားပေါင်မုန့်ကြော်

ခရစ္စမတ်ဝက်သားမိုးခို

ပလေတို အဓိကပန်းကန်
မီးဖိုခန်း ပီရူး
အဘိတ်အချိန် 30 မိနစ်
ချက်ပြုတ်ချိန် 2 နာရီ 20 မိနစ်
စုစုပေါင်းအချိန် 2 နာရီ 50 မိနစ်
ဝန်ဆောင်မှု 6 Persona
ကယ်လိုရီ 250kcal
စာရေးသူ Teo

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • ဝက်သားခါး၏ 1 ကီလို
  • ဟင်းရည် 1 ခွက်
  • ဝိုင်ချို 1 1/2 ခွက်
  • 1 / 2 taza က de pasas
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက် 1 ခွက်
  • breadcrumbs 1 ခွက်ကို
  • ပါးပါးလှီးထားသောဝက်ပေါင်ခြောက် ၁ ခွက်
  • 3 ရေနံဇွန်း
  • သကြား 2 ဇွန်း
  • 2 ဇွန်းမာဂျ
  • ပဲငံပြာရည် ၂ ဇွန်း
  • 1 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
  • ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ
  • ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း။

ခရစ္စမတ်ဝက်သားမိုးခိုပြင်ဆင်မှု

  1. ပြင်ဆင်မှုစတင်ရန် ဝက်သားကို ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့် စလိုက်ရအောင်၊ ဒါက ဝက်သားကို ရေဆေးပြီး အခြောက်ခံပါမယ်။ ယခု အလွန်ထက်မြက်သော ဓားတစ်ချောင်း၏အကူအညီဖြင့်၊ အလယ်ဗဟိုမှ တစ်ဖက်သို့ဖြတ်၍ လိုဏ်ခေါင်းတစ်မျိုးကို ပြုလုပ်ပါမည်။
  2. ပြီးရင် ဇလုံတစ်ခုထဲမှာ ဟင်းရည်နဲ့ ဝိုင်ကို ရောမွှေပြီး ပေါင်မုန့်စေ့၊ စပျစ်သီး၊ ပဲငံပြာရည်၊ သကြား၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ကို ထည့်ပါ။
  3. ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအရောအနှောဖြင့် အတွင်းပိုင်းနှင့် အပြင်ဘက်တွင် မိုးခိုကို ရေဆေးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နှစ်နာရီကြာ ဖျော်ရည်တွင် ထွက်ခွာပါမည်။
  4. ပျားရည်၊ ဝက်ပေါင်ခြောက်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဆီနှင့် သံပုရာရည်တို့ကို နှံ့အောင်နယ်ပြီး ခါးစွန်းကို သွားကြားထိုးတံ သို့မဟုတ် မီးစာဖြင့် ပိတ်လိုက်ပါ။
  5. ငါတို့ ပြီးသွားပြီ။ ယခုအခါ မာဂျရင်းကို အရည်ပျော်ပြီး အသားများကို နှံ့အောင်ဖြန့်ကာ အဆီချထားသော အလူမီနီယံသတ္တုပြားဖြင့် ထုပ်ပိုးကာ အဆုံးမှ မီးစာဖြင့် ချည်ကာ 350°F ဖြင့် ၁ နာရီခွဲ ဖုတ်ပါ။
  6. နောက်ဆုံးတွင် စက္ကူကိုဖယ်ပြီး အညိုရောင်အဖုံးကို နောက်ထပ်ဆယ်မိနစ်ခန့်ထားလိုက်ပါ။ ထိုအချိန်ပြီးနောက် သင်ကိုယ်တိုင် စားသုံးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်၊ bon appetit!

ဝက်သား၏အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများ

ဝက်သားတွင် ဇီဝတန်ဖိုးမြင့်မားသော ပရိုတင်းဓာတ်များ ကြွယ်ဝပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပါဝင်သည်။

နောက်ထပ်ရှာဖွေနေ ခရစ်စမတ်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ နှင့် နှစ်သစ်? သင်သည် အချိန်မီရောက်ရှိပြီး၊ ဤအားလပ်ရက်များတွင် ဤအကြံပြုချက်များဖြင့် စိတ်အားတက်ကြွမှုရယူပါ-

ဟင်းချက်နည်းကြိုက်ရင် ခရစ္စမတ်ဝက်သားမိုးခိုကျွန်ုပ်တို့၏ အမျိုးအစားကို ထည့်သွင်းရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ခရစ်စမတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ. အောက်ဖော်ပြပါ ပီရူးဟင်းချက်နည်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့ဖတ်ရပါသည်။ ပျော်ရွှင်ပါစေ!

0/5 (0 ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ)