Riċetta Emollient Peruvjana

L-Emollient Peruvjan huwa sinonimu mal-kultura, it-togħma u l-fejqan. Hija wkoll xarba tant nutrittiva u ta 'benefiċċju li m'għandekx titlef l-opportunità li tkun taf dwarha.

Illum aħna nippreżentawlek il riċetta tradizzjonali ta dan in-nektar eċċitanti, li jġeddedek u jgħinek tiġġieled ċertu mard u mard li inti tista 'tbati minnu. Għalhekk, idħol f'din il-kitba u skopri l-informazzjoni kollha li niġbru għalik.

Riċetta Emollient Peruvjana

Ingredjenti

• 1 litri ta 'ilma
• ½ tazza xgħir inkaljat
• 1 bukkett ħaxix horsetail
• 1 biċċa dwiefer tal-qtates
• 2 tbsp. mimli żerriegħa tal-kittien
• 1 stick tal-kannella sħiħa
• 1 limón

Utensili

• Borma kbira
• Passatur
• Mgħarfa twila tal-injam
• Xugamani tal-kċina
• Kontenitur tal-azzar jew tal-ħġieġ
• Tazzi tal-ħġieġ

Preparazzjoni

1. Ħu borma kbira jew fond u imla nofsha bl-ilma. Ħallih jagħli fuq nar medju. Meta l-ilma jkun fietel żid il-kannella u ħalliha tbaqbaq.
2. Meta tinnota li l-ilma fetaħ jagħli, żid ix-xgħir, il-“Cola de Caballo”, iż-żerriegħa tal-kittien u d-dwiefer tal-qtates. Ħallih jagħli għal 30 minuta.
3. Hekk kif għadda ż-żmien, aqbad passatur biex tissepara l-likwidu miż-żrieragħ u għalli. Armi s-solidi kollha u armi l-ilma f'kontenitur tal-metall jew tal-ħġieġ.
4. Servi fi tazzi medji akkumpanjat bi qtar tal-lumi u mgħarfa zokkor. Tista’ tixrobha sħuna jew kiesħa, skont iż-żmien tas-sena u l-preferenzi tiegħek.

Suġġerimenti u rakkomandazzjonijiet

Biex tkun tista 'twettaq emollient aktar sinjuri u b'kontribut nutrittiv akbar lill-ġisem tiegħek, nistednuk issegwi l-pariri li ġejjin li nipproponu:

• Jekk trid li l-Emollient ikun itqal u eħxen, tista 'żżid żerriegħa tal-kittien jew ħxejjex aromatiċi bħal dandelion jew alfalfa.
• Għal xarba aktar naturali tista 'tibdel iz-zokkor bi għasel tan-naħal jew għasel tal-kannamieli.

Benefiċċji tax-xarba

El Emollient Peruvjan hija xarba sempliċi iżda delikata, min-naħa tagħha, huwa estratt ta 'benefiċċju kbir u b'saħħtu għall-ġisem, li huwa rakkomandat fi kwalunkwe preżentazzjonijiet u preparazzjonijiet tiegħu. Madankollu, tista’ tistaqsi lilek innifsek, liema benefiċċji qed nitkellmu?, peress li dawn huma riflessi bil-mod li ġej:

1. Prevenzjoni tal-istitikezza:

Din ix-xarba artab, li tista’ tixrob sħuna jew kiesħa, Huwa toniku effettiv ħafna biex jipprevjeni stitikezza. Dan għaliex fih iż-żerriegħa tal-kittien u x-xgħir bħala ingredjenti ewlenin, li huma tajbin għall-moviment intestinali dovut u l-kura tal-flora tal-istonku.

Fl-istess sens, żerriegħa tal-kittien hija rikka f'fibra solubbli, li tinbidel f'tip ta 'ġel li tiffaċilita d-diġestjoni, jiġġenera proċess gastriku tajjeb.

Barra minn hekk, ix-xgħir huwa rikk fil-Vitamina Ċ u l-fibra, Jiġġenera wkoll sensazzjoni ta 'xaba', li jgħin biex jikkontrolla l-piż u jipprevjeni konsum eċċessiv ta 'ikel ieħor.

• Naqqas il-kolesterol:

Skont diversi nutrizzjonisti, esperti fil-qasam tal-ikel, huwa ppruvat li l-Emollient Peruvjan jgħin biex inaqqas il-kolesterol fid-demm, dan grazzi għall-kontribut tal-fibra miż-żerriegħa tal-kittien. Madankollu, xi xjenzati jindikaw li jekk ix-xarba tkun dolċifikata b'xi ħlewwa artifiċjali jew ipproċessata, it-tè ma jkollu ebda effett tajjeb fuq il-ġisem.

• Huwa dijuretiku u anti-infjammatorju:

Id-denb taż-żiemel, iż-żerriegħa tal-kittien u x-xgħir huma responsabbli biex l-Emollient ikun dijuretiku, għax huwa permezz ta’ dawn l-ingredjenti li l-ġisem jgħin lilu nnifsu biex telimina sustanzi tossiċi permezz tal-awrina. Min-naħa l-oħra, l-effett anti-infjammatorju huwa attribwit għall-qawwa taż-żerriegħa tal-kittien u tagħha kontenut għoli ta 'Omega 3.

• Huwa alleat kontra l-gastrite:

It-tip ta 'fibra solubbli li fiha t-taħlita ta' ħxejjex aromatiċi, jagħmlu l-Emollient xarba ideali għal kull wieħed mill-persuni li jbatu minn gastrite, sakemm ma jkunx ħelu biz-zokkor raffinat. Peress li z-zokkor jista 'jżid il-livell ta' aċidi li diġà jipproduċi l-istonku.

• Ittaffi s-sintomi tal-kesħa:

Għalkemm ix-xarba ma tipprevjenix l-irjiħat, huwa magħruf sew li iva jista 'jtaffi s-sintomi matul il-proċess respiratorju, dan jekk tinxtorob sħun.

Madankollu, hawnhekk ma nistgħux nagħtu t-tweġiba għal kollox kemm huwa l-minimu jew il-massimu ta’ nuċċalijiet li wieħed jixrob biex dawn is-sintomi li jixbhu l-influwenza jieqfu, biss li il-konsum tiegħu għandu jkun moderat bħal kull trattament preskritt għall-mard.

Liema ingredjenti oħra fih l-Emollient u għalxiex huma?

Hemm riċetti emolljenti daqs emolljenti jew emolljenti (Isem li huwa attribwit lill-persuni li jimmanifatturaw l-emollient, li huma magħduda bejn 35 sa 40 elf madwar l-Amerika Latina), li huma f'kull belt jew pjazza popolari madwar il-Perù ibigħu u joffru l-prodott fragranti tagħhom li, bħal qabel ġie msemmi, fih xgħir, żerriegħa tal-kittien, denb taż-żiemel u alfalfa. Madankollu, kull riċetta tista 'tvarja, inkluż ingredjenti oħra bħal:

• Imsiemer tal-qronfol
• qoxra tal-ananas
• Aloe
• Il-Polonja
• għasel tal-ħarrub

B’xi mod emolljent huwa wkoll "healer"" li jipprepara t-taħlita xierqa skont il-mard jew it-talbiet tal-klijent-pazjent. Imma dak l-użu kull ingredjent żejjed allura? Aħna ser niskopru dan dalwaqt:

• Aloe: Jagħti ġisem lix-xarba u huwa utli għal ittaffi l-iskumdità fl-istonku, iġedded il-flora batterika tal-istonku u jġedded il-ħitan tiegħu.  
  • Alfalfa: Dan l-impjant huwa ta 'benefiċċju għal dawk li għandhom bżonn ħadid u vitamina K.
  • Horsetail: L-isem ta 'dan l-ingredjent huwa partikolari ħafna, iżda aktar inkredibbli hija l-utilità tiegħu għal fejqan il-kliewi u jeħleshom minn infezzjonijiet u ġebel.
  • Id-dwiefer tal-qattus: Iservi għal jgħollu d-difiżi u hija ideali biex ittaffi l-uġigħ ġenerali f'nies konvalexxenti.
  • Sangre de Grad: Ġlieda kontra ulċeri u infezzjonijiet intestinali.
  • maca: Huwa ideali għal injetta l-enerġija u għal nifs ġdid lill-ġilda.
  • Kidron: Tnaqqas il-kolika u jgħin biex jirregola d-diġestjoni.
  • Għasel u polline: huma żewġ ingredjenti sorsi ta 'enerġija u patoġeni antibatteriċi naturali.
  • Lumi: tikkontribwixxi Vitamina Ċ u tagħti togħma.

Storja ta 'l-Emollient Peruvjan

L-emollient huwa a xarba tradizzjonali tal-Peru, li l-konsum u l-preparazzjoni tiegħu huma marbuta mal-proprjetajiet mediċinali tiegħu. Biex tagħmilha, jintużaw qmuħ tax-xgħir inkaljat u estratti tal-ħxejjex, bħal alfalfa, żerriegħa tal-kittien, boldo u horsetail. Barra minn hekk, biex jogħġobkom, it-togħma tagħha hija mgħollija biha meraq tal-lumi, larinġ u zokkor.

L-oriġini tiegħu tmur lura għal perjodu kolonjali, u huwa għalhekk li jista 'jinstab ukoll f'pajjiżi bħall-Ekwador, il-Kolombja u l-Bolivja. Kien fil-viċi-realtà li l-Emollient wasal fil-Peru u grazzi għall-fama mediċinali tiegħu infirex bħala "healer" madwar ir-reġjun, u sar saħansitra aktar famuż. Grazzi għal dan, industrija vera ġiet iffurmata fil-kapital, fejn ħarġu stabbilimenti żgħar iddedikati esklussivament għall-bejgħ tax-xarba famuża Emollient.

Matul is-snin it-toroq bdew jimlew bl-emolljenti u kien aktar faċli li tixrob dan il-meraq frisk u rħis f’kull rokna. Bħalissa, dan ibigħ fil-periferija tal-bliet Peruvjani, speċjalment f'Lima u bliet Andini.

Barra minn hekk, l-akkoljenza u s-suċċess tagħha hija tant kbira li issa wkoll ibigħuh ibbottiljat fis-supermarkets fejn taw aktar personalità lix-xarba. Anke f’dawn l-aħħar snin ħarġu tilari tat-tip kafetterija ddedikati biss għall-bejgħ ta’ emolljenti, fejn jiżdiedu stil u elementi partikolari.