Inti tazzarda tipprepara Delicious illum Imqarrun bit-tiġieġ? Tgħidx aktar u ejja nippreparaw flimkien dan inkredibbli riċetta tal-noodle, magħmul b'taljarini Delicious u tiġieġ Peruvjan klassiku, li jipprovdilna wkoll ħafna benefiċċji għas-saħħa. Ħu nota tal-ingredjenti għax diġà qed nibdew inħejjuha. Idejn għall-kċina!
Riċetta tal-noodle tat-tiġieġ
Ingredjenti
- 500 gramma taljarini rqaq imsajjar
- 4 biċċiet tat-tiġieġ
- 2 tazzi basla ħamra, imqatta '
- 2 imgħaref tewm ikkapuljat
- 1/4 ta 'tazza ta' ají panca likwifikat
- 2 tazzi zalza tat-tadam
- 1 tazza zunnarija maħkuka
- 2 weraq tar-rand
- 1 faqqiegħ imnixxef
- 1 niskata melħ
- Niskata bżar
Preparazzjoni ta 'noodle bit-tiġieġ
- Nixtru tiġieġ żgħar, li naqtgħu f'erbgħa. Aħna kannella l-priża imħawwar bil-melħ, bżar f'borma u neħħihom.
- Fl-istess borma fejn it-tiġieġ kienu kannella, aħna għaraq 2 tazzi ta 'basla ħamra mqatta' għal 5 minuti. Żid żewġ imgħaref tewm mitħun u ħalli għal 2 minuti oħra.
- Issa żid kwart tazza aji panca likwifikat u wara 5 minuti żid żewġ tazzi tadam likwifikat ma tazza zunnarija maħkuka.
- Issa nżidu żewġ weraq tar-rand u faqqiegħ imnixxef. Ħalliha sajjar għal żmien twil fuq nar baxx, billi tobrox il-qiegħ tal-borma biex ma tinħaraqx.
- Issa nżidu l-priża biex intemmu t-tisjir. Jekk tixtieq, tista 'żżid ftit piżelli maz-zalza. Iduqu l-melħ, jirranġaw it-taljarini li l-aktar jogħġbuhom ġo taġen, żid iz-zalza, poġġi l-priża fuq, aktar zalza u hekk!
Għajnuniet biex tagħmel Chicken Noodle Delicious
Kont taf…?
- Il-karrotta hija waħda mill-aktar ħaxix ikkultivat fid-dinja u l-konsum tagħha se jagħtina ammont kbir ta’ mikronutrijenti bħall-vitamini A, B u C. Minerali u komposti antiossidanti bħall-karotenojdi li fost il-proprjetajiet tagħhom huma li jtejbu l-funzjonament ta’ ġisem tagħna u jipprevjeni l-ħsara taċ-ċelluli.
- Il-valur kaloriku tal-karrotti huwa baxx ħafna, għalhekk għandu jiġi inkluż fid-dieta ta 'kuljum.
- L-aroma tal-karrotti tistimula l-aptit u grazzi għall-kontenut għoli ta 'fibra tagħha tipprevjeni stitikezza.
