Ova vrsta postre je vrlo popularan u cijeloj Latinskoj Americi (Venezuela, Kolumbija, Čile i Ekvador) no u Peru je napravljen u vlastitom stilu, varirajući recept s integracijom voće, što ga čini još tradicionalnijim i s daškom peruanskog karaktera.
La Torta Tres Leches u osnovi to je a biskvit od vanilije bez maslaca koji kupa se s tri vrste mlijeka, poput kondenziranog mlijeka, evaporiranog mlijeka i gustog vrhnja. Osim toga, puni se sitnim komadićima svježeg voća, posebno sa jagode, breskve i kupine.
Ovaj ukusni desert poslužuje se u bilo koje slavlje slaviti slast života, kao i da zabavljati s različitim okusima prijateljima, gostima i bližoj rodbini koji su uz nas.
Recept za tortu Tres Leches
Sastojci
- 1 i ½ šalice pšeničnog brašna
- 1 šalica šećera
- ½ šalice šećera u prahu
- ½ žlice praška za pecivo
- ½ žlice cimet u prahu
- 1 konzerva kondenziranog mlijeka
- 1 konzerva mlijeka koja ispari
- 2 limenke gustog vrhnja
- 6 jaja
- Esencije vanilije po ukusu
Materijali ili pribor
- kvadratni ili pravokutni kalup
- Mikser
- dvije zdjelice
- Lopatica
- Hladnjak
priprema
- 1 korak: Namastite i pobrašnite kalup prije pripreme biskvita. Kada budete spremni, rezervirajte.
- 2 korak: Zagrijte pećnicu na 250 stupnjeva.
- 3 korak: U zdjelu prosijte brašno zajedno s praškom za pecivo i mljevenim cimetom
- 4 korak: Odvojeno, u drugom spremniku treba bjelanjke istucite u snijeg ili snijeg sa pola šećera. Pomozite si blenderom i kada dobijete željenu gustoću ugasite motor i smjesu spremite u hladnjak.
- 5 korak: U sljedeću zdjelu stavite žumanjke (žute) i bjelanjke već umućene do uzdisaja i dobro ih promiješajte lopaticom. Dodajte suhe sastojke i nastavite polako sve integrirati.
- 6 korak: Sada ulijte smjesu u prethodno pobrašnjen izvor i stavite da se peče 30 minuta.
- 7 korak: Za pripremu tres leches kreme zakuhajte u loncu i uključite tri vrste mlijeka plus štapiće cimeta i vaniliju. Zakuhajte i maknite s vatre. Sada, procijedite da se riješite grudica i tako je pripravak čist.
- 8 korak: Kad je torta gotova maknite s vatre i ostavite stajati do sobne temperature.
- 9 korak: Bez vađenja torte iz kalupa, napravite male rupice uz pomoć noža ili čačkalice te cijelu površinu prelijte vrućom mliječnom kremom. Pustite da se ohladi i ostavite u hladnjaku cijeli dan kako bi tjestenina poprimila okus i konzistenciju.
- 10 korak: Ukrasiti, konzervu jako hladnog vrhnja istucite zajedno sa 60 grama šećera u prahu i vanilijom. Dobro izmiješajte dok ne postane snijeg. Stavite u hladnjak na 10 minuta.
- 11 korak: Izvadite tortu iz hladnjaka i na nju rasporedite kremu. Svaki prostor dobro pokrijte i ukrasite nasjeckanim jagodama, breskvama, kupinama, grožđem ili malinama.
Savjeti i preporuke
- Biskvit se može staviti u a pladanj s valovima ili da ima određenu visinu da se pri stavljanju mlijeka ne prolije i upije sve potrebne bombone.
- Možete ukrasiti tortu komadići malina, jagoda ili s voćem u amebi, prema vašem ukusu.
- U slučaju da ne želite ukrašavati meringueom, možete prekriti Chantilly krema ili šlag.
- Kolač možete filovati prije dodavanja mlijeka. To ćete postići tako da ga prepolovite i stavite dulce de leche, granolu, narezane bademe, grožđice, šljive, jagode ili kapljice bijele, mliječne ili gorke čokolade.
Prehrambeni doprinos
Govoreći o a postre zadnje što zamišljamo je koliko će biti zdravo kada ga pojedemo. Međutim, mnoge od ovih poslastica mogu nam donijeti više od samo daška slatkoće u naše živote.
S obzirom na to, danas predstavljamo broj nutrijenata Što unosimo u svoje tijelo? kroz ovu bogatu pripremu:
Ispareno mlijeko:
- kalorija: 8 gr
- Ukupno masti: 4.6 gr
- zasićene masne kiseline: 29 mg
- željezo: 0,2 gr
- vitamini B2: 61 gr
- kalcij: 0,1 gr
- B vitamini: 624 gr
Mliječna krema:
- kalorija: 402 gr
- Ukupne masti: 21 gr
- Zasićene masne kiseline: 105 gr
- Kolesterol: 621 mg
- natrij: 98 mg
- kalij: 1-3 g
- ugljikohidrati: 0,5 gr
- šećeri: 25 gr
Jaja:
- kalcij: 0,9 mg
- željeza: 19,7 mg
- Natrij: 155 gr
- Ugljikohidrati: 56 gr
- šećer: 1.2 mg
- željeza: 0.1 gr
- Vitamin B: 610 mg
Pšenično brašno:
- Masti: 0.2 gr
- Natrij: 35 mg
- šećer: 2.7 gr
- Proteini: 0.2 gr
- željeza: 0.1 gr
- Vitamin B6: 12 gr
- magnezij: 10 mg
šećer
- Ovo je ugljikohidrat koji sadrži puno energije. Svako zrno ima približan 4 kalorije, s druge strane, žličica šećera ima oko 20 kalorija.
Zabavne činjenice
- Trenutno podrijetlo Torta Tres Leches ali neki povjesničari vjeruju da je u Meksiko gdje je prvi put uistinu stvorena; drugi misle da je to bilo unutra El Salvador. No, ono što se poklapa je da se prvi podaci o ovoj slastici opisuju oko XNUMX. stoljeća, u vrijeme interkulturalne tranzicije Europe i Amerike.
- la Torta Tres Leches To je popularan desert iz Meksika, El Salvadora, Venezuele, Kolumbije, Paname, Perua, Bolivije, Čilea, Kostarike, Portorika, Dominikanske Republike i drugih zemalja Srednja Amerika poput Nikaragve i Hondurasa.