की रेसिपी चोरिटोस ए ला चलाका जिसे आज हम तैयार करेंगे, आपकी सांसें थम जाएंगी। तो आराम करो और इन उदारों से मुग्ध हो जाओ शंबुक जो आपके लिए केवल अचूक शैली में, स्वादिष्ट संवेदनाओं का तूफान पैदा करेगा माइक्रोमिडापेरुआना . रसोई में हाथ!
चोरिटोस ए ला चलाका रेसिपी
सामग्री
- 2 दर्जन मसल्स
- 12 नींबू
- 1/2 किलो प्याज
- 1/2 किलो टमाटर
- 4 मिर्च मिर्च
- 2 धनिया पत्ती
- 4 मकई
- 4 ताजा सलाद पत्ते
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
चोरिटोस अ ला चलाका की तैयारी
- पहली बात यह होगी कि एक कटोरी में 2 कप कटे हुए लाल प्याज, 1 कप कटा हुआ टमाटर और आधा कप मिर्च मिर्च या मिर्च मिर्च, बहुत छोटी, बिना नसों या बीज के सब कुछ मिलाएं। हम दो बड़े चम्मच कटा हुआ सीताफल और तीन-चौथाई कप खोलीदार और पका हुआ मकई भी मिलाते हैं। अच्छी तरह मिलाएं और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ 12 नींबू का रस मिलाएं।
- हम सरसों के सांद्रण का एक बड़ा चमचा जोड़ते हैं जिसे हम रखते हैं और प्रत्येक ऊन को बहुत सारे चलाका सॉस के साथ कवर करते हैं और बस! अगर हम कुछ ताजा सलाद चाहते हैं तो हम इसके साथ हैं।
- यदि आप शाकाहारी हैं तो कुछ क्लैम को चलाका के साथ, कुछ गोले को चलाका के साथ, कुछ काले गोले को चलाका के साथ, एक ऑक्टोपस को चलाका के साथ, कुछ झींगे को चलाका के साथ या कुछ मशरूम को चलका के साथ भी बना सकते हैं।
तैयार करने के लिए ए चलाका सॉस, हम छिलके वाले पके हुए मकई, पके हुए मटर, बारीक कटा हुआ चीनी प्याज, एक चुटकी कसा हुआ प्याज़ और तेल की बूंदों को मिलाते हैं। स्वादिष्ट!
स्वादिष्ट चोरिटो अ ला चलाका बनाने के टिप्स
क्या तुम्हें पता था…?
El choro यह एक मोलस्क है जो ज्वारीय क्षेत्र में चट्टानों पर रहता है। यह प्रोटीन से भरपूर और कोलेस्ट्रॉल में कम भोजन है। यह सूक्ष्म पोषक तत्व प्रदान करता है जो आपके आहार को समृद्ध करता है, जैसे कैल्शियम, जस्ता, नियासिन और विटामिन बी 3। यह आयरन का भी एक उत्कृष्ट स्रोत है क्योंकि 100 ग्राम सर्व करने से दैनिक आवश्यकता का लगभग 36% भाग पूरा हो जाता है। एनीमिया की रोकथाम के लिए ऊनी एक बहुत अच्छा विकल्प है।
