Air adhart gu susbaint

Tairgse muicean Nollaige

Reasabaidh furasta muicean Nollaige

An reasabaidh de Loin muicean Nollaig, is e seo aon de na h-ullachaidhean as fheàrr leam airson Oidhche Nollaige. Tha inneach bog agus bog na feòla loin muicean a ’toirt air an reasabaidh seo spreadhadh ann am mìltean de fhaireachdainnean blasda air a’ phaileid. Ann am MiComidaPeruana, ionnsaichidh tu ullachadh ceum air cheum den reasabaidh seo, agus mar nach biodh sin gu leòr, ionnsaichidh tu mu na feartan beathachaidh a tha aig muc. Na caill a-mach, tòisichidh sinn!

Recipe Loin Muc-fheòil na Nollaige

Tairgse muicean Nollaige

Plato Prìomh mhias
Còcaireachd Peruach
Ùine ullachaidh 30 mionaidean
Ùine còcaireachd 2 uairean 20 mionaidean
Ùine iomlan 2 uairean 50 mionaidean
Servings 6 daoine
Calaraidhean 250kcal
ùghdar theo

Ingredients

  • 1 kilo de loin muicean
  • 1 cupa brot
  • 1 1/2 cupa fìon milis
  • Rèisean cupa 1/2
  • 1 cupa luibhean
  • 1 cupan arain
  • 1 cupa de mhionach hama
  • 3 spàin-bùird ola
  • 2 spàin-bùird siùcar
  • 2 spàin-bùird margarine
  • 2 spàin-bùird de sauce soy
  • 1 spàin-bùird de sùgh lemon
  • Oinniún agus garlic
  • Salann agus piobar.

Ullachadh tairgse muicean Nollaige

  1. Feuch an tòisich sinn le bhith ag ullachadh a ’mhuc gus an ullachadh a thòiseachadh, airson seo nighidh sinn agus tiormaichidh sinn loin a’ mhuc. A-nis le cuideachadh bho sgian gu math biorach, nì sinn seòrsa de thunail tron ​​ionad bho aon cheann chun cheann eile.
  2. An uairsin, ann am bobhla bidh sinn a ’measgachadh am fìon leis a’ bhroth, cuir na briosgaidean arain, rèasanan, sauce soy, siùcar, salann agus piobar.
  3. Bidh sinn a ’marinate an tenderloin leis a’ mheasgachadh seo a-staigh agus a-muigh. Fàgaidh sinn ann am maceration airson dà uair a thìde.
  4. Lìon leis a ’mharinade, ham, oinniún, garlic, ola agus sùgh lemon agus a-nis dùin cinn an loin le toothpicks no wick.
  5. Tha sinn mu thràth a ’crìochnachadh!. A-nis tha an t-àm ann am margarine a leaghadh agus an tenderloin a sgaoileadh air feadh, a phasgadh ann am foil alùmanum greannach agus ga cheangal le slait bho cheann gu ceann, ga fhuine aig 350 ° F airson 1 uair gu leth.
  6. Mu dheireadh thoir air falbh am pàipear agus leig e donn gun lorg airson deich mionaidean eile. Às deidh na h-ùine sin bidh thu deiseil airson seirbheis a thoirt dhut fhèin, bon appetit!

Togalaichean beathachaidh muicean

Tha muc-fheòil beairteach ann am pròtanan le luach àrd bith-eòlasach, tha na h-amino-aigéid riatanach uile a dh ’fheumas a’ bhodhaig ann.

A ’coimhead airson tuilleadh reasabaidhean airson na Nollaige agus a ’Bhliadhn’ Ùr? Thig thu ann an àm, faigh brosnachadh tro na saor-làithean seo leis na molaidhean sin:

Nam bu toil leat an reasabaidh airson Tairgse muicean Nollaige, tha sinn a ’moladh gun cuir thu a-steach don roinn againn de Recipes Nollaige. Leugh sinn anns an reasabaidh Peruach a leanas. Meal!

0/5 (0 Ath-sgrùdaidhean)