Hyppää sisältöön

Sekoitettu hedelmäkompotti

Jatkaksemme makusi hemmottelua tuomme sinulle jälleen, herkullinen ja melko yksinkertainen jälkiruoka, koska tiedämme, että reseptit, jotka vievät meiltä vähän aikaa, antavat meille mahdollisuuden oppia vähän ruoanlaitosta ja motivoivat meitä haluamaan jatkaa oppimista tästä kauniista ammatista.

Tämän päivän resepti on inspiroitunut kaiken ikäiselle yleisölle, eli lapsille, aikuisille, nuorille, ylipäätään vanhemmille aikuisille. Se vie meidät kaikki noihin lapsuuden tai loman hetkiin, joista säilytämme suloisimmat muistot yhdessä perheen ja ystävien kanssa.

Se on aivan erityinen herkku, niin totta, tuomme sinulle runsaan sekoitettu hedelmähillokkeen, jälkiruoan, joka valmistetaan eri tavoin. Kuten jo tiedämme, se on jälkiruoka, jossa keitämme hedelmät ja on olemassa kaksi valmistustapaa, joskus ihmiset haluavat kypsentää hedelmät ja syödä ne kokonaisina, kuten toiset keittää hedelmät ja murskata ne niin, että ne jäävät. kuin sose, tällä kertaa valmistamme sen puuron muodossa.

Tämä resepti on ihanteellinen nautittavaksi tai jaettavaksi välipaloihisi ja jopa jälkiruoaksi aterioiden välillä. Tiedämme, että tulet rakastamaan tätä jälkiruokaa, sekä sinä että ihmiset, joiden kanssa jaat sen, sillä kukapa ei pitäis hyvästä hillosta? Me kaikki rakastamme sitä, toivomme, että pysyt loppuun asti ja jaat tämän herkullisen herkullisen ystävillesi.

Sekoitettu hedelmähillokkeen resepti

Sekoitettu hedelmäkompotti

Platon jälkiruoka
Cocina perulainen
Valmistelu aika 7 minutos
Kypsennysaika 13 minutos
Kokonaisaika 20 minutos
Annoksia 2 personas
kalorit 25kcal
Kirjailija Teo

Ainesosat

  • 1 kvitteni
  • Manzana 1
  • 2 appelsiineja
  • 50 grammaa sokeria

Materiaalit

  • Kattila
  • Siivilä
  • tehosekoitin
  • Kannu mitalla

Sekoitettu hedelmähillokkeen valmistus

Jatkamme valmistusta, koska tämä resepti on erittäin yksinkertainen, autamme sinua sen valmistamisessa vaiheiden muodossa, jotka auttavat sinua tekemään sen järjestyksessä ja siististi, ja aloitat aikoo tehdä seuraavaa:

  • Tarvitset 1 omenan, 1 kvitteni, jotka sinun on desinfioitava ja pestävä erittäin hyvin ja sitten pilkottava paloiksi viipaleiksi.
  • Sitten aiot purkaa mehut 2 appelsiinista, jotka sinun on täytynyt pestä ja desinfioida aiemmin. Kun tämä on tehty, lisää appelsiinimehu kulhoon tai astiaan, johon laitat myös omena ja kvitteni, jotta ne pehmenevät, noin 10 minuuttia.
  • Sitten tarvitset kattilan, johon laitat kvitteni ja omena sekä 2 kupillista vettä, jos näet, että nestettä on hyvin vähän, voit lisätä vähän vettä, niin ei ole ongelmaa. Aseta se keskilämmölle ja anna kiehua 5 minuuttia.
  • Kun kypsennysaika on kulunut, laitat hedelmät siivilän läpi nesteen poistamiseksi ja hedelmälihan säilyttämiseksi.
  • Seuraavaksi aiot viedä massan tehosekoittimeen ja lisätä appelsiinimehua, jota käytit hedelmän pehmentämiseen, ja sekoita sitten hyvin, kunnes se on kuin sose.
  • Ja aiot siivilöidä uudelleen sekoittamaasi, poistaaksesi kuidut ja siemenet, mutta jos se on sinun makuusi, ei ole ongelmaa, jos et halua siivilöidä sitä.
  • Laitat tämän seoksen takaisin kattilaan ja lisäät 50 grammaa sokeria ja keität noin 5-8 minuuttia jatkuvasti sekoittaen puulusikalla tai tavallisella lusikalla.
  • Kun kypsennys on valmis, kuuma kompotti on kaadettava astiaan tai purkkiin (tämä on erittäin tärkeää) ja valmis maistamaan herkullinen jälkiruokasi.

Se voidaan lisätä pähkinöiden kanssa, mieltymystesi kanssa, suosittelemme manteleita, hasselpähkinöitä tai jopa makeita maapähkinöitä.

Vinkkejä herkullisen sekoitettu hedelmähillokkeen valmistamiseen

Muista ostaa ja käyttää hyväkuntoisia tuoreita hedelmiä hillokseen, sillä hedelmien maku riippuu siitä, missä tilassa se on, ja enemmän, jos puhumme hillosta.

Joskus hedelmissä on tietty sokeripitoisuus, mikä tekee toisinaan tarpeetonta lisätä sokeria kompottiin. Tai päinvastoin, voit lisätä hieman enemmän sokeria makusi mukaan, ei ole ongelmaa.

Hulluja voi tehdä mistä tahansa muusta hedelmälajista, mutta muista aina olla käyttämättä liikaa, sillä niistä voi tulla outo ja epämiellyttävä maku.

Jos haluat tai näet, että kompottisi on hyvin kuivaa ja pidät mehukkaammasta, voit lisätä appelsiinimehua hieman enemmän, tässä tapauksessa yritä tehdä mehusta hieman happoa makeampaa.

Kaneli antaa sille myös intensiivisemmän maun, pieni lusikallinen tekisi sen erittäin hyvin.

Toivomme, että nämä vinkit auttavat sinua, ja jopa olemme auttaneet sinua ymmärtämään, että on olemassa muitakin tapoja valmistaa yleinen ja perinteinen jälkiruoka.

Ravintosisältö

Omenat ovat runsaasti kuitua, on arvioitu, että yksi omena voi tarjota noin 3 grammaa kuitua. Tätä kuitua ei ole vain kuoressa, omena ja sen massa koostuu pääosin selluloosasta, ja pektiinillä on mielenkiintoinen vaikutus suoliston kulkeutumisen säätelyyn.

 Jotkut sen eduista ovat niiden tarjoamat ominaisuudet, kuten B- ja C-vitamiinit, hiilihydraatit pieninä määrinä, proteiinit, rasvat, kivennäisaineet ja kuidut. Omenat ovat erittäin hyödyllisiä kasvulle, ne sisältävät fosforia ja kalsiumia, joilla on tärkeä arvo suolojen ja myös luiden mineraalien muodostuksessa.

Se tarjoaa myös C-vitamiinia, joka osallistuu aineiden muodostumiseen kehossa luumatriisissa.

Kitteni on hedelmä, jonka tiedetään sisältävän runsaasti kivennäisaineita, kuten kaliumia. Mineraalit ovat välttämättömiä hermoston ja lihasten toiminnalle; aktivoi mahalaukun liikettä, stimuloi riittävää erittymistä; ylläpitää kehon nestetasapainoa, ehkäisee kehon solujen kuivumista ja edistää insuliinia, säätelee verensokeria ja tuottaa energiaa, kvittenit sisältävät kohtuullisen määrän C-vitamiinia.

On hyvin tunnettua, että appelsiini sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka osallistuu kollageenin, luiden, hampaiden ja punasolujen muodostumiseen ja on hyödyllinen raudan imeytymisessä ruoasta ja infektioiden torjunnassa.

0/5 (0-arvostelut)