Recept za kremu od avokada

Tražite bogat i hranljiv prilog za celu porodicu? Ako jeste, ne brinite više, jer danas vam predstavljamo ukusan recept za pripremu: krema od avokada, što se ispostavi da je jednostavno, ekonomično i veoma ukusno po ukusu svakog gosta.

La krema od avokada, je dobar prilog za piknik, porodično okupljanje ili jednostavno uz slanu užinu. Zato se pripremite, imajte sve sastojke pri ruci i idite živjeti ovu avanturu.

Recept za kremu od avokada

Sastojci

• 2 velikih avokada
• 2 limuna
• 2 tbsp. majoneza
• 70 ml ulja
• Sol i papar po ukusu

Materiales

• srednji font
• šolja za serviranje
• Nož
• Daska za rezanje
• Kašika
• Blender

Priprema

1. Uzmi avokado operite ih obilno awow i osušite ih.
2. Sada, na dasci za rezanje, prepolovite avokado. Uklonite sjemenku i uz pomoć kašike izvucite pulpu.
3. Ono što je izvađeno iz voća stavite u blender, zajedno sa uljem. jednako, posolite i pobiberite po želji.
4. Blendajte 4 minute ili dok ne postane glatka potpuno raspao plod.
5. Zatim zaustavite blender i dodati majonez i limunov sok.
6. Ponovo uključite blender i ostavite da se sve miješa još 2 minute. ili dok konzistencija preparata ne postane pastasta.
7. Sipajte preparat u šolju i Ukrasite listom mente ili peršuna.

Savjeti i preporuke

• Važno je da u pripremu uvek dodate sok od jednog ili dva limuna, jer će ovaj sastojak omogućiti da krema traje otprilike dva dana. Isto tako, limun izbjegavara qNeka umak postane taman ili mrljast.
• Ako želite pikantniji ukus, možete dodati luk u smoothie. Ovaj preljev će dati poseban štih sosu.
• Ovaj sos je savršen za uz tequeños, za namaz sa soda krekerom, grickalicama, sa krompirom sa jajetom, između ostalog.

Nutritivni semafor

Obrok od krema od avokada sadrži:

• Kalorije: 232 kcal.
• Masti: 15,5 gr
• Zasićene masti: 3 gr 
• Šećeri: 11,9 gr
• Sal: 0,9 gr

Zauzvrat, ovaj recept ima Vitamini i minerali korisni za organizam, jer pružaju dobar izvor komponenti koje pomažu u rastu, povećavaju podmlađivanje i daju život i snagu koži.

Istorija kreme od avokada

U Peruu je ovaj recept poznat kao krema od avokada, međutim, ako se preselimo u susjedne zemlje poput Meksika, možemo ga pronaći pod imenom«Crema of Aavokado» o "Guacamole« autohtoni sos dpotomak ove astečke zemlje.

Umjesto toga, avokado ili avokado vodi svoje porijeklo iz Meksika, i dobio je ime “krokodilska kruška”, koji je 1900. godine izvezen širom Amerike, omogućavajući korištenje voća za nebrojene recepte, pa čak i reprodukcije najboljih jela na bazi njega, kao npr. Crema of Pvisok.

Zanimljive činjenice o glavnom sastojku: avokadu.

El avokado ili avokado To je sastojak koji bi svi trebali imati u svojoj kuhinji od tada Prilično je bogat, praktičan i zdrav. Međutim, ova sitna namirnica nedavno je uvedena na tržište iu kompletnu prehranu Amerike, zanemarujući neke podatke i reference o njenom obliku i vrijednosti.

Zato, u ovoj izjavi ući ćemo u te detalje koji još uvijek nili znaš za avokado, tako da nema iznenađenja ili neznanja u vezi sa ovim receptom i njegovim glavnim sastojkom. Uskoro, neke zabavne činjenice:

• Zanimljivo porijeklo njegovog imena: Reč "Avokado" dolazi iz Nahuatl, meksičkog jezika, "Ahuacatl" Šta znači testis?”. Još nije poznato da li je ime dobilo zbog oblika ploda koji visi sa drveta, ali ako bolje pogledate, ima određenu sličnost.
• Povrće ili voće?: Zaista avokado je voće. Konkretno, to je vrsta bobičastog voća.
• Vrste avokado: U Peruu se pored autentičnog "La Hassa" mogu nabaviti i različite sorte avokada, koje Mogu se razlikovati po boji ljuske, unutrašnjoj boji, mirisu, pa čak i po ukusu i efektima masti koje imaju.
• Drvo koje brzo raste: Ako imamo zemlju, možemo pokušati posaditi sjemenku avokada, koja će sigurno početi vrlo brzo rasti. ipak, Da bi to počelo da daje plodove, moraćemo strpljivo čekati između 7 i 10 godina.
• Stara je samo nekoliko hiljada godina: Prije otprilike 100 godina u Peruu je avokado postao poznat, zaboravljajući da je realnost takva To je voće koje se konzumira već oko 7.000 godina. na drugim mjestima.
• simbol ljubavi: U kulturi Asteka, avokado se smatrao simbolom ljubavi, jer Uvek cvetaju u paru.
• Sporo ili brzo sazrijevanje: Kada se skine sa stabla, plodu će trebati oko 7 dana da sazri. ipak, ako ga stavimo u frižider, sazrevanje će se usporiti y ako ga umotamo u novine, stavimo u vrećicu ili stavimo u činiju sa bananama i jabukama, sazrevanje će biti brzo i efikasno.